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将冬瓜去皮去瓤,清洗干净,切成3厘米见方的佗。猪排骨砍成4厘米长的条,漂洗干净。
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将小炖锅置旺火上,加清水200毫升,烧沸,倒人排骨一余捞出。倒出锅内沸水,重新加人清水2000毫升,放人排骨、拍葱、八角,旺火煮沸移至小火煮炖60分钟,再加人冬瓜煮20分钟,拣去姜、八角,调人食盐、味精、胡椒粉即可装碗上桌。
冬瓜炖排骨的美味菜做法
主料
- 1000克冬瓜 100克含热量:13大卡
- 800克排骨 100克含热量:278大卡
辅料
- 20克姜 100克含热量:80大卡
- 20克食盐 100克含热量:0大卡
- 10克味精 100克含热量:268大卡
- 10克胡椒粉 100克含热量:361大卡
- 2克八角 100克含热量:281大卡
冬瓜炖排骨,荤素搭配合理,骨香瓜甜,汤汁清爽,是一道非常地道而且是我们很常见的一道传统家常菜。
END
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