香椿炒鸡丝的做法

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    1.鸡胸肉洗净,切成条;
    2.添加料酒、蛋清和淀粉抓匀,腌制10分钟;
    3.入开水中滑一下,变色后捞出,沥干水分备用;
    4.香椿芽去蒂,洗净,入开水中焯一下;

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    5.变色后捞出,晾凉;
    6.切成段;
    7.和鸡丝混合;
    8.添加盐、糖和味精拌匀;

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    9.添加一点点香油拌匀;
    10.起油锅,烧热油;
    11.趁热浇在香椿鸡丝上;
    12.拌匀即可。

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  4. 注意事项
    1.鸡胸肉口感相对柴,用蛋清和淀粉抓匀腌制下,口感滑嫩;
    2.香椿烹调前都要焯烫一下。焯烫1分钟左右可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐;
    3.此菜不宜添加过多调味,才能凸显香椿芽的香椿和鸡肉的鲜美。

    END