饮食健康

一个健康的饮食习惯直接关系到一个人的生活质量,良好的饮食习惯可以提升我们的生存能力,如何养成良好的饮食习惯呢?看看以下几篇,说不定就能帮助到你。

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  • 蔬菜如何进行保鲜

    蔬菜如何进行保鲜

    2013-11-18 12:40:50-----922人点击


         有些莸菜很有营养,不仅可以养颜还可以帮助女士减肥,不仅如此,蔬菜在生活当中又是一日三餐中必不可少的。蔬菜如果买得多了...

  • 大蒜拍碎是有一定的辛辣味

    大蒜拍碎是有一定的辛辣味

    2013-11-15 22:21:44-----2183人点击


         大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物,既可以生吃,也可以调味。很多人在炒菜时用蒜习惯将其表皮剥掉后放入整个蒜瓣,其实把大...

  • 买酱油也有小方法

    买酱油也有小方法

    2013-11-15 22:14:35-----950人点击


         超市里的酱油价格相差很大,酱油价格的差异除了品牌、包装外,还体现在很重要的一点上,它是酿造的还是化学合成的。酿造的酱...

  • 正确对待洗碗

    正确对待洗碗

    2013-11-12 23:04:25-----793人点击


         你也许想不明白,这年头谁还不会洗碗呀?虽然大家还各有各的招,但洗碗无非就是洗洗再刷刷擦擦的步骤,还能有错? 我的一...

  • 选择莲藕需要注意

    选择莲藕需要注意

    2013-11-12 17:52:37-----1146人点击


         我有一位朋友日前在购买莲藕时发现,菜场的莲藕有很大区别——有的莲藕看上去又白又嫩,有的则满是泥沙。一番比较后,林先生...

  • 厨房油污清除小方法

    厨房油污清除小方法

    2013-11-12 17:38:49-----900人点击


         厨房是油污重地,抽油烟机、灶台周边及厨房内一切暴露在外的厨具都是油污喜欢光顾的地方。当你发现厨具上出现油污时,通常它...

  • 白醋护手小方法

    白醋护手小方法

    2013-11-12 17:10:19-----2432人点击


         如今男人护肤已不是什么新鲜事了,但男人都不太喜欢打理手。这在平时不碍事,大老爷们儿的手粗糙点就粗糙点吧,但洗洗涮涮时...

  • 保鲜玉米的简单方法

    保鲜玉米的简单方法

    2013-11-11 21:30:36-----2140人点击


         玉米口感软糯,味道香甜,是很多人都喜欢吃的食物。但是过季之后就很难买到玉米了,就算买到,味道也没有应季的鲜玉米好吃。...

  •  冰箱储存食物为什么要分类

    冰箱储存食物为什么要分类

    2013-10-26 14:38:45-----1356人点击


         现在,冰箱已经成了每家每户的必备设备。一般家庭的冰箱通常是被各种食物塞的满满的,可谓是琳琅满目。身为“煮男”的你,是...

  • 石榴不宜吃过多,便秘及盆腔炎患者要慎食

    石榴不宜吃过多,便秘及盆腔炎患者要慎食

    2013-10-11 23:21:18-----1036人点击


         现在正是石榴上市的季节,有些朋友很喜欢吃石榴,我妈妈也是,她喜欢在看电视的时候掰石榴吃,石榴的味道是很诱人,但吃太多...

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