看着就流口水——榄豉酱炒基围虾

营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统。...

睡前饮食好不好

早吃好，午吃饱，晚吃少，是科学的进餐方法。国外也有类似的谚语:早饭自已吃，午饭与朋友一起吃，晚饭送给敌人吃— 少吃的意思。这些都是人们根据生活实践总结出来的饮...

铁锅炒菜好不好

随着轻工业的发展，炊事用具— 锅的种类越来越多，有钢精锅、铝锅，还有铁锅等，前者轻便美观，传热快，人们喜欢使用，后者则不大受欢迎。...

什么奶粉好,如何选购适合的奶粉

市场上出售的奶粉，有好多品种，可能有的你已品尝过，但哪一种好，可能很多人还是不太清楚，特别是一些年青父母，不知用哪种奶粉喂自己的宝宝好。这里介绍几种供你购买...

巧克力小孩应避免少吃

巧克力味道香甜可口，很多儿童特别喜欢食用。不少家长也认为，巧克力营养丰富，既然孩子喜欢吃，就让他多吃，甚至鼓励孩子说，“巧克力有营养，多吃点”。因而，有些孩...

孕妇可以吃白果吗,孕妇能吃白果吗

白果，是银杏的千燥成熟种子。它是一味中药，但有毒，熟的较生的毒性小，医生常用它来治疗喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、夜尿多及止泻等。有些地区烹煮成小食出售，由...

凉拌的白切鸡一定要煮熟透

白切鸡肉质鲜嫩，味道香美可口，人人都喜欢食用。因此，宴请亲朋，逢年过节，红白之事，大小宴席都少不了白切鸡这一道菜。有一次，我参加一次宴席，席间也有一道白切鸡...

孕妇能吃海带吗,孕妇可否食用海带

对于很多孕妇准妈妈们都在问。孕妇能吃海带吗？这个我们可以肯定说的回答说：孕妇可以海带。海带是一个营养价值很高的海鲜食物。而且它所具备的作用还是相当大的。...

骨头汤营养胜过肉汤

用肉炖汤或炖汤，鲜美可口，人人喜饮。但你可知道，肉煮汤后，肉与汤哪个营养好?有人认为，用鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊等肉类偎制的汤营养价值特别高，远远超过了煮在汤里...

冷冻肉和新鲜肉相比是否营养

市场上供应的各种肉类，有新鲜的，也有冰冻的。在人们的心目中，总认为冻肉的营养要比新鲜肉差，味道也没有新鲜肉鲜美，因此，人们总喜欢吃鲜肉而不愿吃冻肉。其实冻肉...