-
水果中大多含有丰富的维生素C及抗氧化物质,是我们每天必需的营养成分。建议你在选择水果时,选择应季水果,这样可以保证吃到新鲜、养分较充足的水果。

做法与步骤
END

详细内容↓
来源:家家仁爱
栏目:瘦身减肥美容
发表时间:2014-09-18 21:30:40
水果是养颜美容的圣品,这是每个女性都知道的事,但是有多少人能够每天坚持吃水果呢?对忙碌的现代女性而言,这可能很难做到。因为能够三餐准时吃就已经是很不容易的事了,根本无暇顾及吃水果。每天吃水果,看似一件简单的事,但大部分的人却无法每天做到。
水果中大多含有丰富的维生素C及抗氧化物质,是我们每天必需的营养成分。建议你在选择水果时,选择应季水果,这样可以保证吃到新鲜、养分较充足的水果。

与你的好友共同分享这篇菜谱
24641芦荟的功效与作用及食用方法
24262桑椹子的功效与作用及食用方法
11833海藻的功效与作用与食用方法
9484炸蛋丝的方法与技巧
8815年轻人多喝花生豆浆有什么好处
7346冷冻肉和新鲜肉相比是否营养
6977一天喝一杯牛奶有哪些好处
6328热水焯青菜会破坏营养
5499腌菜种类有哪些?
53510香菜如何保存比较好