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水果中大多含有丰富的维生素C及抗氧化物质,是我们每天必需的营养成分。建议你在选择水果时,选择应季水果,这样可以保证吃到新鲜、养分较充足的水果。
做法与步骤
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详细内容↓
来源:家家仁爱
栏目:瘦身减肥美容
发表时间:2014-09-18 21:30:40
水果是养颜美容的圣品,这是每个女性都知道的事,但是有多少人能够每天坚持吃水果呢?对忙碌的现代女性而言,这可能很难做到。因为能够三餐准时吃就已经是很不容易的事了,根本无暇顾及吃水果。每天吃水果,看似一件简单的事,但大部分的人却无法每天做到。
水果中大多含有丰富的维生素C及抗氧化物质,是我们每天必需的营养成分。建议你在选择水果时,选择应季水果,这样可以保证吃到新鲜、养分较充足的水果。
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