健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 榴莲的功效与作用及禁忌

    榴莲的功效与作用及禁忌

    2019-07-15 14:57:07-----4人点击


          原产于马来西亚。重约4一5千克,果实表面密生黄色或黄绿色三角形木质突起,宛如刺猾,像古代的滚木雷石,有 “热带果王”之称...

  • 桑椹的功效与作用禁忌

    桑椹的功效与作用禁忌

    2019-07-08 14:33:14-----10人点击


          营养:富含葡萄糖、果糖、多种维生素、多种氨基酸及矿物质元素等。...

  • 草莓的功效与作用

    草莓的功效与作用

    2019-07-08 14:22:57-----6人点击


          草莓含糖、有机酸、果胶、维生素C和大量的铁、磷、钙等矿物质。...

  • 人心果的功效与作用

    人心果的功效与作用

    2019-07-03 11:39:17-----13人点击


          原产于墨西哥与中美洲,是热带水果。由于果实纵剖面呈心脏形而得名 “人心果”。果重50一100克,果皮呈浅咖啡色,表面粗糙。...

  • 牛油果的营养价值及功效作用

    牛油果的营养价值及功效作用

    2019-07-01 16:09:01-----14人点击


          原产于墨西哥与中美洲,以果肉富含脂肪而闻名于世。由于果实风味和香气类似核桃与奶油,形状又像洋梨,所以称“油梨”。又由...

  • 三叶木通的功效与作用

    三叶木通的功效与作用

    2019-06-26 17:32:50-----26人点击


          主要分布于我国山东、江苏、浙江、安徽、湖南、江西等地。果实长椭圆形,略弯,单果重120一240克,成熟时灰褐色,沿腹缝线开...

  • 罗望子的功效与作用

    罗望子的功效与作用

    2019-06-26 17:27:18-----32人点击


          原产于热带非洲,在我国主要分布于云南、广东、广西、福建等地。果实为豆角状的英果,灰褐色,果皮薄而硬,果肉酸甜可口。罗...

  • 越橘的功效与作用

    越橘的功效与作用

    2019-06-23 13:52:56-----46人点击


          越橘含有极为丰富的红色素,果实成熟后呈红色或蓝紫色,肉嫩多汁,酸甜醇美,有独特的果香味。营养,含有丰富的越橘红色素,以...

  • 白术的功效与作用和禁忌

    白术的功效与作用和禁忌

    2019-06-21 16:27:01-----76人点击


          白术为菊科植物白术的干燥根茎。术始载于 《神农本草经》,列为上品,当时未分苍术与白术,而统称为术。至南北朝时著名医家陶...

  • 天门冬的功效与作用禁忌

    天门冬的功效与作用禁忌

    2019-06-21 15:33:05-----49人点击


          天门冬,又名天冬,为百合科植物天门冬的块根。始载于《神农本草经》,列为上品,并说“久服轻身,益气延年”。《名医别录》...

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