健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 柿子的功效与作用,柿子的营养价值

    柿子的功效与作用,柿子的营养价值

    2023-10-06 11:50:01-----7396人点击


        一、柿子介绍 它是柿科柿属的一种,发源于我国,现在各地都有生长。它是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口、营养丰富。不少人...

  • 扁豆的功效与作用与营养价值

    扁豆的功效与作用与营养价值

    2023-10-06 11:49:48-----2887人点击


        一、食物题解 扁豆又叫鹊豆、菜豆、四季豆、它是一种豆科扁豆属的种子,也是我们日常生活餐桌上非常常见的一种蔬菜之一。从很...

  • 粳米的功效与作用

    粳米的功效与作用

    2023-10-06 11:44:57-----1424人点击


        一、食物题解 粳米又称大米。是由稻子的子实脱壳而成。它是我国特别是南方居民的主食。无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必...

  • 樱桃的营养价值与食用功效

    樱桃的营养价值与食用功效

    2021-06-20 17:36:06-----959人点击


          樱桃,又名含桃、荆桃、宋樱、朱果、樱珠、家樱桃、朱桃、茑桃等,属落叶乔木。叶子长卵圆形,开白色或粉红色花,果实小而圆...

  • 藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌

    藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌

    2020-10-22 21:46:13-----65807人点击


          红花与藏红花系一名两物,红花又名红蓝花,乃内地生长的一年生草本植物。藏红花又名番红花、为多年生草本植物,分布于南欧及...

  • 板栗怎么去皮和壳

    板栗怎么去皮和壳

    2020-10-19 10:35:51-----1997人点击


         板栗烧肉、烧鸡很好吃,但是板栗皮不好剥。先用菜刀把板栗根蒂皮切破,再将板栗放在沸水中煮5分钟左右,等水稍冷后,用小刀剥...

  • 大闸蟹蒸多久最好

    大闸蟹蒸多久最好

    2020-10-19 10:17:06-----1683人点击


          被称为天下第一等美食的螃蟹,确实不同凡响。谁都知道,吃了螃蟹,百味不鲜。唐代诗人陆龟蒙赞美它:“骨清犹似含春霭,沫白...

  • 柿子怎么催熟最简单的方法

    柿子怎么催熟最简单的方法

    2020-10-19 10:04:23-----1964人点击


          有些水果、蔬菜像柿子、番茄、香蕉等成熟后不易运输、储藏,所以还没有成熟时,人们往往就将它们采摘下来,然后储藏起来,或...

  • 松口蘑的功效与作用

    松口蘑的功效与作用

    2020-10-17 20:43:21-----5313人点击


          松口蘑,也称松茸菌、松蘑、松蘑、大花菌、鸡丝菌等。它是一种名贵的食用和药用真菌。松口蘑生长在松林或针、阔叶树混杂林中...

  • 银耳的功效与作用

    银耳的功效与作用

    2020-10-12 23:15:00-----43475人点击


          [简述]银耳为真菌植物门真菌银耳Tremella funciformisBerk.的子实体,又名白木耳、白耳子和雪耳,是一种可食用的真菌。早在距...

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