健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

您现在的位置: 首页 > 健康
  • 喝粥对高血压有很大的疗效效果,你应该知道!

    喝粥对高血压有很大的疗效效果,你应该知道!

    2020-04-25 22:17:01-----341人点击


         现代医学认为,人一旦被诊断患上高血压,就需要终身服降压药。然而,有不少患者对长期服降压药会不会产生不良反应常有顾虑。...

  • 黑木耳润肺又降压!常吃有益健康

    黑木耳润肺又降压!常吃有益健康

    2020-04-25 20:08:31-----347人点击


         黑木耳含有一种腺嗦岭核普,这种物质使黑木耳具有抗凝血、抗血小板凝聚、抗血栓、降血脂的作用。因此,如果长期食用黑木耳,...

  • 夏季冷食食用注意事项

    夏季冷食食用注意事项

    2019-12-05 20:58:18-----273人点击


         在炎热的夏季,喝点儿冷饮,吃点儿冰激凌,都是再舒心不过的事儿了。可是,过瘾的同时,千万不要忽略了你的健康。天气再热,...

  • 夏季喝水以白开水最好

    夏季喝水以白开水最好

    2019-12-04 22:21:48-----235人点击


         时下,市场上各种饮料如汽水、果汁、酸奶等五花八门、琳琅满目,于是有人专门喝饮料不喝开水,这样做对身体不利。...

  • 不宜同食的食物

    不宜同食的食物

    2019-12-04 20:49:09-----217人点击


         牛奶、豆腐、豆浆等食物中的钙和镁比较丰富,如果与含草酸丰富的食物 (如青菜、菠菜、竹笋、茭白、巧克力等),或含大量鞣酸的...

  • 厨房中的“保钙”小窍门

    厨房中的“保钙”小窍门

    2019-12-04 20:01:38-----154人点击


         不正确的烹饪习惯往往会影响人体对钙的吸收和利用,主妇们对此应多加注意。烹调方法中,“保钙”的菜肴搭配技巧,是荤素混食...

  • 喝汤让女人神采飞扬

    喝汤让女人神采飞扬

    2019-12-02 20:07:16-----783人点击


         汤是女人最好的养生保健品。尤其现在的女性工作压力很大,如果能补充一些味美养颜的汤水,一定可以神采飞扬起来。...

  • 四季如何合理的安排饮食

    四季如何合理的安排饮食

    2019-11-27 22:23:22-----225人点击


         春、夏、秋、冬四季的天气变化很大,由于气温的变化,上市供应的蔬菜、水果、鱼类等也不一样,人体为适应气候环境的变化,所...

  • 莲子配猪肚补益又健身

    莲子配猪肚补益又健身

    2019-11-24 22:19:12-----363人点击


         有些人对动物内脏心存偏见,认为食之不利于健康,这是一种错误的看法。以猪肚来说,它是一种补脾胃的佳品,可以使虚弱、泄泻...

  • 黑加仑的功效与作用及食用方法,黑加仑葡萄干的功效

    黑加仑的功效与作用及食用方法,黑加仑葡萄干的功效

    2019-11-19 20:47:31-----63181人点击


         黑加仑以甜酸适口和高营养保健功效享誉国内外。果汁无毒无害,含17种对人体有益的物质,如葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪等。其...

Top5点击排行榜
Top4热点关注