豆腐

豆腐是豆类经过加工制成的一种非常软的食品,经常制成豆腐后很容易被人体吸收,特别是对于牙不好的人,它是非常好的食品之一。豆腐是高含量的蛋白,而且具有很低的脂肪的食材。是我们养生必备的一个食材。

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    2019-12-02-----394人点击


         煎豆腐是一款美味菜谱,属于家常 菜系,主要原料有豆腐等。...

  • 豌豆虾仁烩豆腐的做法

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    2019-12-01-----356人点击


         豌豆味甘、性平,归脾、胃经,具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、...

  • 豆豉炒香干的做法

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    2019-11-28-----273人点击


         香干是传统名吃,当地人最常吃也很爱吃的一种豆制食品,早已脍炙人口,耐人品味。可制作多种菜肴,可冷...

  • 蛋黄豆腐花的做法(图文)

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    2019-11-27-----392人点击


         豆腐花亦称豆腐脑,一道著名的汉族小吃,可分为甜、咸两种吃法。一般来说,甜食主要分布于中国南方(甜...

  • 麻辣豆腐鱼的做法

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    2019-11-21-----390人点击


        麻辣豆腐鱼,是根据麻婆豆腐的作法演变而来。为了不特别增加家庭制作的麻烦,省了一些步骤,比如豆腐在淡盐...

  • 土豪版蟹粉炖豆腐的做法

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    2019-11-15-----323人点击


         蟹粉即是用蟹拆肉,佐以配料煮成的食物,它可与很多其他食物配搭。如上海菜里面的蟹粉小笼包,又或是蟹...

  • 升级版石锅豆腐的做法

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    2019-11-15-----251人点击


        这道升级版的石锅豆腐原本纯属无心插柳,儿子晚上回来吃大餐,中午我和兔子俩人就想简单点,买了块豆腐,冰...

  • 黑芝麻炒豆干的做法

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    2019-11-12-----443人点击


         豆干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需...

  • 干锅千叶豆腐的做法

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    2019-11-09-----852人点击


        我特别喜欢这样荤素搭配的做法,里面的蔬菜豆制品就会吸饱肉汁,酱香入味,这千叶豆腐又是比较Q弹的口感,油...

  • 嫩滑脆皮豆腐的做法[有图]

    嫩滑脆皮豆腐的做法[有图]

    2019-11-08-----583人点击


         脆皮豆腐是一道汉族传统名菜,属于素菜。皮酥脆内细嫩的豆腐莱肴,表皮松脆,内嫩香醇。制作脆皮豆腐的...

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