菜类

蔬菜它不光光指的是青菜,它是指可以做成菜或者烹饪成食品的一类绿色菜。它是我们日常中必不可少的一种食物,蔬菜含有各种维生素和矿物质。一般来说:我们人体的维生素大多都来自于蔬菜,当然还有含有许多对我们身体健康的成份等,所以我们建议每天都食用蔬菜。

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    2020-03-01-----786人点击


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  • 酱黄瓜的腌制方法,酱黄瓜的做法[多图]

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    2020-01-22-----314人点击


         黄瓜是一个相当美味而且具有着强大功效的食材,它是女性朋友们都知道的一个食物,很多朋友都用它来做天...

  • 香菇炒饭的做法

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    2020-01-21-----526人点击


         香菇炒饭,快餐/主食,有健脾开胃调理、营养不良调理的功效,菜品口感清香。...

  • 干锅炒茶树菇的做法

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    2020-01-20-----657人点击


         香菇富含蛋白质和人体必需的氨基酸、多种维生素和矿物质元素,且热量很低,是理想的健康食物。这道菜口...

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    2020-01-20-----1501人点击


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    2020-01-20-----283人点击


         茭白,又称菱笋、茭瓜,是江南三大名菜之一。它含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、E和矿物质钙、磷...

  • 青椒拌洋姜的做法(图文)

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    2019-12-05-----4887人点击


         洋姜并含丰富的菊糖、多缩戊糖、淀粉等物质。菊芋块茎质地白细脆嫩,无异味,可生食、炒食、煮食或切片...

  • 花生炒兔肉丁的做法

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    2019-12-04-----454人点击


         兔肉包括家兔肉和野兔肉两种,家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉含...

  • 红葡萄酒烧梨的做法

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    2019-12-04-----308人点击


         红葡萄酒:酒色分为深红,鲜红,宝石红等,用葡萄果实或葡萄汁,经过发酵酿制而成的酒精饮料。在水果中...

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