覆盆子的功效与作用——话说神奇的食物

覆盆子的功效与作用
　　1.补肝益肾，固精缩尿，助阳明目，润肺敛气。
　　2.健脑益智，延缓衰老。
　　3.促进淋巴细胞增殖。

【美容应用】　
　　1.用于须发早白：本品功善补肝肾而乌须发，治须发早白属肝肾阴虚、气血不足者，以覆盆子榨汁，合成膏，涂发；或与远志、杜仲、地肤子、补骨脂、核桃肉、山药等配伍同用。
　　2.用于容颜憔悴：本品功能补肝肾、驻颜，用治未老先衰、容颜憔悴、肤色晦滞、毛发花白、腰膝酸软、精神不振，常与枸杞子、菟丝子、五味子、车前子等同用。

购买指南
　　覆盆子是极容易腐烂的水果。购买时尽量选择梗上带毛并且表面有光泽的果实。最简单的购买要领是：确定你挑的果实在采摘之前还没有熟透。另外，在同一天中，早上采的果实味道更可口，而且能保存更久。