食物营养

食物中能供给人体营养的有效成分,称为营养素。营养素是构成食物的基本单位。不同食物所含的营养素各不相同,都有独特的营养生理功能,栏目介绍各种食物的各种营养与价值功效等。

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  • 黑加仑的功效与作用及食用方法,黑加仑葡萄干的功效

    黑加仑的功效与作用及食用方法,黑加仑葡萄干的功效

    2019-11-19 20:47:31-----63754人点击


         黑加仑以甜酸适口和高营养保健功效享誉国内外。果汁无毒无害,含17种对人体有益的物质,如葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪等。其...

  • 皂角刺的功效与作用及食用方法

    皂角刺的功效与作用及食用方法

    2019-11-16 01:28:44-----67209人点击


         皂角刺为豆科落叶乔木皂荚树茎枝上的棘刺。皂角刺性温味辛,具有消肿排脓、治风杀虫之功,临床常用治痈疽疮肿、乳痈、凛痈、...

  • 桑椹子的功效与作用及食用方法

    桑椹子的功效与作用及食用方法

    2019-11-16 01:10:35-----200340人点击


         桑堪子是桑树的成熟果实,每年4.6月成熟,呈红紫色时采摘,晒干或蒸后晒干备用。它既能补血,又是安神之品。桑堪子含有丰富的...

  • 山萸肉的功效与作用

    山萸肉的功效与作用

    2019-11-10 23:41:23-----14110人点击


         山萸又名山萸肉、萸肉、肉枣、蜀枣、药枣、实枣儿、枣皮、鸡足。为山茱萸科植物山茱萸的果肉。入肝、肾经。具有补益肝肾、轻...

  •  姑娘果的功效与禁忌

    姑娘果的功效与禁忌

    2019-11-08 22:02:54-----3610人点击


          姑娘果为茄科多年生草本植物。茎直立,节部稍膨大,高30-60cm._上部叶假对生,宽卵形或菱状卵形,基部楔形,偏斜,叶缘有疏齿...

  • 芦荟的功效与作用吃法

    芦荟的功效与作用吃法

    2019-11-05 20:02:38-----1274人点击


          为多年生植物,主要产于广州,我国各地均有栽植。割取叶片食用。可鲜食,亦可制成干制品。以叶片饱满肥厚、光泽鲜润、无霉斑...

  • 马齿苋的功效与作用及食用吃法

    马齿苋的功效与作用及食用吃法

    2019-11-05 18:00:31-----528人点击


          马齿苋,性寒,具有清热解毒。养肝护眼,消炎防癌等多种保健功效,被称为,天然长寿菜。一年生肉质草本。肥嫩多汁﹐叉多分枝...

  • 鬼针草的功效与作用

    鬼针草的功效与作用

    2019-11-05 13:14:39-----1529人点击


          鬼针草以其瘦果似针、偷扎人衣而得名,又因可治肠痈而称“盲肠草”。其叶似菊,秋季开花,色呈黄色,舌状轮生,并无特异。荒...

  • 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃

    阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃

    2019-11-05 13:11:52-----247人点击


          补气血的食物很多,为什么医家独推崇阿胶呢?因为它是“血肉有情之品”。中医界将中药分为动物药与植物药。“血肉有情之品”...

  • 艾草的功效与作用

    艾草的功效与作用

    2019-11-04 14:55:38-----3249人点击


          艾草为中医临床常用药之一﹐且现代应用日趋广泛。除用于传统主治范围内的妇科疾病外﹐还广泛应用于呼吸系统疾病、消化系统疾...

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