做法与步骤

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    感冒鼻塞怎么办
      如果自己出现了感冒的症状,如怕冷、鼻塞、流鼻涕、较轻的咳嗽等,但没有发热及其他系统的症状,先不必急着服药,先想想前两天是否接触过感冒患者,如果是的话,可对症服药。如果接触过传染病患者,那就应该去医院诊治了。若出现发热、咽痛、扁桃体肿痛或其他系统的症状如剧烈的咳嗽、吐痰、胸痛、头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻或出现皮疹,则应速去医院就诊,由医生进行必要的检查和处理。如果经诊断确实患了感冒,那也不必惊慌,不妨放松自己,好好休息几天,多喝些开水,也可服用点维生素 A、维生素C,再配上一些对症治疗的药物,以减轻不适感。一般不提倡服用复方感冒药片,因为其中难免会有一些不适于你服用的药物。最好还是根据你自己的症状选择针对性强的单味药。用药时应严格按照医生的嘱咐或说明书上的指导进行,以免
    发生意外。
      许多时候,感冒也许是机体向你亮出的一张黄牌,警告你要注意休息,不然的话,你的生活压力就会超过机体的承受力,引起更严重的疾病。因此,听从机体的劝告,休息几天是很明智的。
    一般说来,普通感冒经过休息,3~5天可以自然痊愈,流行性感冒时间稍长些,但也能在7天左右康复,在此期间,感冒的症状日渐缓解消退直至恢复正常。感冒时的发热也有这个特点,持续时间很少超过3天,患者的感觉也会随体温的降低有明显的改善。

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    孕妇感冒鼻塞怎么办
      孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降,所以很容易患感冒。而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响,如有些孕妇在怀孕早期,发高烧由于不敢用药导致胎儿脑细胞的发育受到影响,不得不采用人工妊娠。因此,患了感冒的一方面可在产科医生的指导下合理用药,另一方面在感冒的早期,也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈感冒。
      (1)感冒初起喉头又痒双痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。
      (2)喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒。
      (3)在保温茶杯内倒入42度左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。
      (4)孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2--3次即可止咳。

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    宝宝感冒鼻塞怎么办
      人要维持生命,就需要不断地从外界呼吸新鲜空气,进行正常的呼吸,空气进入人体首先要通过鼻这一呼吸的门户。由于感冒引起鼻黏膜充血、肿胀,炎症引起鼻腔内分泌物增多等原因,使鼻腔堵塞,影响人们的正常呼吸。
      宝宝鼻腔短而小,鼻道窄,血管丰富,与成人相比更容易发生堵塞,致使婴儿不能好好吃奶,情绪烦躁,哭闹,张嘴呼吸,所以保持宝宝的呼吸道通畅,就显得尤为重要。
      宝宝的鼻子不通气可采用如下方法处理:用母乳一滴,点在小儿的鼻腔中,使鼻腔中的污物软化,然后用棉签等物刺激鼻腔,使小儿打喷嚏,利于分泌物的排出。或用棉签沾少量水,轻轻插入鼻腔清除分泌物,但要注意动作一定要轻柔,切勿用力过猛擦破鼻黏膜,造成出血。对于没有分泌物的鼻堵塞,可以采用温热毛巾敷于鼻根部,也能起到一定的通气作用。
      治疗鼻子不通气还可以使用药物,促使鼻黏膜血管收缩。宝宝在用药时一定要注意,每天最多可用1~2次,因为长时间用药能产生依赖性,造成药物性鼻炎。

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    小儿感冒鼻塞影响睡眠怎么办?
      小儿感冒后鼻腔黏膜充血、肿胀,引起鼻塞导致呼吸不畅,往往会影响小儿睡眠,这时常使用滴鼻药来进行治疗,但是如何正确使用滴鼻药,对家长来说尤为重要。
      首先在用药前要清除鼻腔内的分泌物,会擤鼻涕的小儿擤出鼻涕,不会的小儿可由家长用棉花棍将鼻内分泌物掏干净,但要动作轻柔不可损伤鼻黏膜,滴药时要让小儿有思想准备,争取小儿的主动合作,不合作的小儿可在其睡熟以后滴药。滴药时小儿必须采用坐位或仰卧位,坐位的小儿身体靠在椅背上,头向后仰,鼻孔向上;仰卧位者把枕头垫在肩背下,使头向后垂,鼻孔向上,便于药液滴入。滴药时家长要注意查看准备滴入药品的名称,以防错用其他药品。滴药时,家长用左手轻轻推起鼻尖部,使鼻腔部充分暴露,右手持滴鼻药对准鼻孔,每个鼻孔滴入2~3滴,滴完后用手指轻轻压鼻翼使药液与鼻黏膜充分接触。滴药后不要立即让小儿抬头或站立,要静坐或静卧2~3分钟,使药液充分流入和接触,治疗结果较好。滴药后,药液可以流到咽后部,有的药液有异味,小儿会感觉不适,可以用清水漱口来清除口咽部残留的药液、异味。滴鼻药要在医生的指导下使用,不能随意乱用、多用,否则会起到相反的作用。

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    感冒鼻塞吃什么
    1. 芥菜豆腐汤
      芥菜250克,豆腐250克,咸橄榄4枚,生姜10克,调料适量。豆腐切成小块,加水适量,用文火煮至有蜂窝眼时,放入姜片和橄榄及切成段的芥菜,继续炖煮至菜熟,最后加精盐、味精和麻油适量,每日早晚各1次,趁热吃菜喝汤。治伤风感冒,急性鼻炎,鼻塞不通。
    2. 葱姜糯米粥
      葱白头5个,生姜15克,糯米100克。先用糯米煮粥,将要熟时,加捣烂的葱姜,继续煮至粥熟,趁热食用,每日3次。治风寒感冒,鼻塞流涕。
    3. 苦瓜瘦肉汤
      苦瓜250克,猪瘦肉100克,菊花10克,金银花10克,桑叶10克,调料适量。先将菊花、金银花、桑叶放沙锅中加水煎煮,去渣取汤,在汤中放入切成薄片的苦瓜和瘦猪肉炖煮,熟后加精盐、味精调味,吃肉、菜喝汤,每日2次。治鼻塞、鼻涕黏稠的风热型急性鼻炎。
    4. 丝瓜藤猪肉汤
      约3米长丝瓜藤1段,瘦猪肉50克。将丝瓜藤洗净切成短段,猪肉切片,一起熬成汤,加盐适量调味,吃肉喝汤。5次为1个疗程,可用1~3个疗程。适用于两侧交替性鼻塞、鼻涕黏稠、遇冷时加重的慢性鼻炎。

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    怎样解除感冒鼻塞
      消除感冒鼻塞介绍儿种简单易行方法供选择试用:
      1.蒸熏法:以葱白(最好是小香葱)一小把或洋葱三四个切碎煎成热汤,取其蒸气熏鼻;或将食醋烧开以鼻吸蒸气,疗效都佳。
      2.填充法:葱白打碎捣汁渗于药N内,将药棉放人鼻孔,或以大蒜一头削成比鼻孔稍小的形状,用薄层棉花包好塞人鼻孔内,有立竿见影之效。
      3按摩法:侧卧,左侧堵塞向右卧,反之向左卧,然后以食指揉按鼻翼两侧的迎香穴,一二分钟后便能奏效。
      4.热敷法:可单纯用热毛巾敷鼻.也有一定疗效。

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