孕妇可以吃薯片吗

孕妇可以吃薯片吗(慎吃)
　　怀孕妇女和哺乳期的妈妈们应当尽量少食、甚至禁食法式炸薯条、薯片或其他含有化学物质丙烯酰胺的食物。

孕妇吃薯片危害
　　大量食用薯片，容易造成饱胀感，影响正常进餐，妨碍身体对营养物质的吸收，破坏营养均衡，造成油脂、热量摄入高，粗纤维摄入不足。尤其是那些运动不足，造成脂肪积累的人，易患结石症。正常情况下，胆囊不会发生结石：长期高蛋白、高脂肪、高热量饮食的人，体内胆固醇增加，容易患结石；不能按时进餐的人，会使胆汁在胆囊内的滞留时间过长，给结石可乘之机；胆囊壁发炎的患者，其胆囊收缩功能减退，长期禁食的人，胆囊内胆汁淤滞，都给结石 “安营扎寨”提供了方便。此外，某些溶血性疾病或肝硬化患者，或胃大部分切除患者，或迷走神经干切断术后的患者，以及妊娠妇女亦可引起胆汁淤滞。

　　如果胆囊内不幸长了结石，患者要立即审视并调整过往饮食，以低脂肪、低胆固醇、多维生素、易于消化为原则，勿暴饮暴食。饮食不要过饱，尽量少吃油腻、油炸等高脂肪食物。核桃、花生仁、腰果等含油脂丰富的食物也不宜多吃，可多吃粗纤维食物，保持大便通畅。提倡吃植物油，不吃动物油，近代医学认为植物油有一定的利胆作用。忌烟酒，多饮水。一切酒类及刺激性食物或浓烈的调味品，都有可能导致胆囊炎的急性发作，要谨慎对待。