方法与步骤

  1. 1

    人的脚部是血管分支的最远端末梢部位;脚的脂肪层又较薄,保温性差;脚底皮肤又是全身温度最低的部位,极易受凉。如果夏天经常用凉水洗脚,脚就会进一步受凉遇寒,然后通过血管传导而引起周身一系列的复杂病理反应,最后导致各种疾病。

  2. 2

    人的脚底的汗腺较为发达,突然用凉水洗脚,会使毛孔骤然关闭阻塞,时间长后会引起排汗机能迟钝,这对身体的代谢物排泄不利。

  3. 3

    人的脚上感觉神经末梢受凉水刺激后,正常运转的血管组织剧烈收缩,日久会导致血管舒张功能失调,诱发肢端动脉痉挛、红斑性肢痛、关节炎和风湿病等。

  4. 4

    夏天洗脚最好用温水,而且要在休息一会儿,使脚上的汗落下去再洗,才不致于着凉受寒。

  5. END