-
榴莲的功效与作用
1.活血散寒:榴莲性寒﹐具有活血散瘀之功效。用其缓解痛经及改善女性腹部寒凉﹐促使体温上升﹐具有很好的功效。
2.消炎消肿:现代医学实验表明﹐榴莲的汁液和果皮中含有一种蛋白水解酶﹐可促进药物对病灶的渗透﹐具有消炎和抗水肿﹑改善血液循环的作用。
3.健脾开胃:榴莲独特的气味具有开胃﹑促进食欲之功效﹐其中的膳食纤维能促进肠蠕动。 -
榴莲的禁忌
1.榴莲所含的维生素E能阻碍尿酸盐的产生‚适量食用榴莲对痛风患者有益。女性食用榴莲可改善痛经。榴莲属于高热量食物‚过多食用容易上火‚可吃几个山竹解之。榴莲含钾较多‚肾病和心脏病患者应少吃。糖尿病患者、肥胖者应慎食。
2.皮肤病者,不宜吃。
3.癌症或疾病初愈患者,勿食,以免导致病情恶化。
4.因榴莲性热、味浓、不易消化,多吃易上火,引起口干舌燥,最好配上清凉解热的山竹食用。
5.肾病、心脏病患者,不可多食。 -
榴莲的吃法
榴莲乌鸡汤
【用料】乌鸡、榴莲果壳适量,黄芪、龙眼肉、枸杞子、姜片、料酒、盐少许。
【做法】
1.切下榴莲果壳中间的白芯;乌鸡清洗干净,切成小块;将乌鸡肉放进开水中,用料酒焯一下,去掉乌鸡肉的血沫和腥味;将所有材料一起放进沙锅中,加水,用小火 煨3~4小时;
2.捞出榴莲的白芯,即可食用。
榴莲的功效与作用禁忌
简介
榴莲又称韶子、麝香猫果。属木棉科、多年生乔木。我国海南岛、西双版纳等地种植。用于鲜食、制作糖果、糕点等。果肉酥软绵甜,有强烈气味。初尝异味浓郁,续吃甜蜜味佳,有“榴莲忘返”的美称。
END
与你的好友共同分享这篇菜谱
Top10总点击排行榜
24641芦荟的功效与作用及食用方法
24262桑椹子的功效与作用及食用方法
11833海藻的功效与作用与食用方法
9484炸蛋丝的方法与技巧
8815年轻人多喝花生豆浆有什么好处
7346冷冻肉和新鲜肉相比是否营养
6977一天喝一杯牛奶有哪些好处
6328热水焯青菜会破坏营养
5499腌菜种类有哪些?
53510香菜如何保存比较好
Top4热点关注