-
蜂蜜水的作用与功效
补脾养气,滋阴活血,营润脏腑。尤其适合中气不足、肠燥便秘及高血压病、动脉硬化患者食用。 -
蜂蜜水的制作方法
原 料:蜂蜜20 ~ 30克,温开水(不超过60℃)250毫升。
制作方法:将蜂蜜放在杯中,加入温开水,用小匙轻轻搅拌,等蜂蜜全部溶于水中后,即可饮用。每天早晚各1次。
养生功效:补脾养气,滋阴活血,营润脏腑。尤其适合中气不足、肠燥便秘及高血压病、动脉硬化患者食用。 -
叮咛小便笺
驻颜美容,可以常用蜂蜜来做面膜敷脸。如“蜂蜜鸡蛋面膜”。具体的做法是:把一个鸡蛋清放入碗中搅动至起泡,然后加入20克蜂蜜调匀。把脸洗干净,再将它均匀地涂抹在脸上,30分钟后用清水洗净,每周2次。可起到润肤除皱、营养增白的功效。
做法与步骤
END