做法与步骤

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    另外,还要把握好炒菜放入味精的时机和温度。一般正确的添加时机,应当是在炒菜停火后起锅前,加入适量的味精,稍加搅拌即起锅,这时增鲜的效果最佳。味精放入菜肴时,菜肴的温度不能过高,如果在120℃高温下放入,会使部分谷氨酸钠生成焦谷氨酸钠,失去味精应有的鲜味。

    并不是所有菜肴都适合加味精
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    还有一点应当注意,即炒菜使用味精的量不能过多。因为味精过量会影响锌的吸收以及钙的利用,以致引起神经受损,骨骼生长发育缓慢,免疫功能低下。此外,味精放入过量,使人品尝到的菜肴口味仅仅是一股浓浓的微带苦涩的鲜味,从而失去菜肴应有的自然风味。

    并不是所有菜肴都适合加味精
  3. END