健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 缺铁性贫血吃什么好——这些水果是你天然的贫血福音

    缺铁性贫血吃什么好——这些水果是你天然的贫血福音

    2019-05-28 15:13:59-----1498人点击


          贫血以缺铁性贫血较多,缺铁性贫血常见的原因有:胃及十二指肠溃疡、胃癌、出血性胃炎、息肉、食管或胃底静脉曲张破裂、食管裂...

  • 玛卡的功效与作用真的如传说中那样的壮阳吗?

    玛卡的功效与作用真的如传说中那样的壮阳吗?

    2019-05-27 14:05:09-----2071人点击


          玛卡其实是一种蔬菜,秘鲁当地的印加人就是把它当菜吃的,而且吃了 1000 多年了。新鲜玛卡的根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食...

  • 紫菜的功效与作用

    紫菜的功效与作用

    2019-05-23 16:29:12-----2235人点击


          紫菜主要有体长片薄的长紫菜,呈圆形的圆紫菜,褐绿色的坛紫菜,还有边紫菜、甘紫菜,给紫菜等。一般认为市售的紫菜,以深紫...

  • 无花果的功效与作用

    无花果的功效与作用

    2019-05-21 16:38:57-----10868人点击


          无花果原产于亚洲西部,4000年前,地中海沿岸国家就已普遍栽培。在欧洲东南部的一些国家里,是青年人新婚时必不可少的礼品,...

  • 猕猴桃的功效与作用及禁忌

    猕猴桃的功效与作用及禁忌

    2019-05-21 16:23:48-----4601人点击


          猕猴桃采摘后并不能立即鲜食,此时果肉较硬、汁酸味涩。需贮存一段时间,待果实后熟变软后,方可撕掉外面的一层果皮,将果肉...

  • 面包的营养及药用功效

    面包的营养及药用功效

    2019-05-16 14:17:55-----11499人点击


          在中东和欧洲文明中,面包既是粮食,也是一种象征。面包分为发酵和不发酵2种,前者含有发酵剂(酵母或发面),而中东的皮塔饼...

  • 黑麦的功效与作用及食用方法

    黑麦的功效与作用及食用方法

    2019-05-16 14:11:00-----28243人点击


          黑麦原产于安纳托西亚或小亚细亚,其种植历史可追溯到公元前400年。黑麦种类繁多,常见品种的黑麦谷粒在外观上类似于小麦谷粒...

  • 荞麦的功效与作用

    荞麦的功效与作用

    2019-05-16 14:03:13-----4358人点击


          荞麦原产于北欧和亚洲,在10~13世纪便在中国广泛种植,14~15世纪它取道土耳其和俄罗斯传入欧洲。如今,荞麦仍是一些国家的...

  • 叶绿素的功效与作用

    叶绿素的功效与作用

    2019-05-14 16:48:57-----7180人点击


          叶绿素是一类与光合作用有关的最重要的色素,它存在于所有能营造光合作用的生物体中。叶渌素从光中吸收能量,然后能量被用来...

  • 低聚麦芽糖的功效与作用

    低聚麦芽糖的功效与作用

    2019-05-14 16:17:43-----14462人点击


          低聚麦芽糖是采用优质淀粉为原料,通过酶的作用,经过液化﹑浓缩﹑干燥等一系列工序精制而成的,以低聚异麦芽糖为主要成分的...

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