喝粥对高血压有很大的疗效效果，你应该知道！
2020-04-25 22:17:01-----1578人点击
现代医学认为，人一旦被诊断患上高血压，就需要终身服降压药。然而，有不少患者对长期服降压药会不会产生不良反应常有顾虑。...
黑木耳润肺又降压！常吃有益健康
2020-04-25 20:08:31-----1324人点击
黑木耳含有一种腺嗦岭核普，这种物质使黑木耳具有抗凝血、抗血小板凝聚、抗血栓、降血脂的作用。因此，如果长期食用黑木耳，...
四季如何合理的安排饮食
2019-11-27 22:23:22-----1764人点击
春、夏、秋、冬四季的天气变化很大，由于气温的变化，上市供应的蔬菜、水果、鱼类等也不一样，人体为适应气候环境的变化，所...
胆固醇高不能吃什么
2019-11-03 00:44:29-----1819人点击
胆固醇高时，下列食物不可取：...
吃瓜子为什么有益健康？
2019-10-27 20:34:25-----1623人点击
茶余饭后，不少人有边看电视边磕瓜子的习惯。一些青年女性和儿童更是十分喜欢喷瓜子。常磕瓜子有以下好处： (1)葵花子、西...
喝醋也可以养生
2019-10-27 18:21:57-----1243人点击
醋不仅是烹调和佐餐的调味品，更是一种医药保健品，具有开胃、养肝、散淤、止血、止痛、解毒、延缓衰老、减肥、美容等功效，...
不要生吃蔬菜,对身体不好
2019-10-27 17:41:09-----1401人点击
很多人认为生吃蔬菜对身体有益，能防病甚至能防癌，并能改善失眠症、记忆衰退、人体衰老以及血压高等许多病症。其依据是，新...
羊肚菌哪些人不宜吃
2019-10-23 12:46:44-----32968人点击
羊肚菌又名美味羊肚菌、羊肚蘑等，主要分布在东北、云南、贵州、四川等地，其驯化栽培极难。该菌主要靠野生采集，市场供不应...
暴饮暴食对身体不健康
2019-10-21 23:14:58-----1086人点击
其实，暴饮暴食在我们的日常生活中是一种十分常见的饮食方式，特别是青年人在年节聚餐或者朋友欢聚一堂的时候，也常常出现暴...
喝茶的六个不宜
2019-10-21 23:00:30-----1259人点击
茶叶是有益于身体健康的饮料，是世界三大饮料之一。但是，饮茶还需要讲究方法，才能达到提神益思维、解渴去烦躁、舒筋消疲劳...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)