方法与步骤

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    膳食指南建议老年人每人每日要喝8杯水，而我国居民因为有喝汤的习惯，故建议每人每日喝6杯水，也即用200 ml的杯来计，要喝6杯水，约1200 ml。

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    有特殊要求的老年人需要的水量还会更多，如患有高尿酸血症/痛风、前列腺增生/肥大、糖尿病、气管炎(尤其多痰)的老年人，要比一般的老年人喝更多的水。

    3. END