猪腩肉(新鲜,生)
营养信息表(每100克/份)
- 518(千卡)热量
- 9.34 (克)蛋白质
- 0 (克)碳水化合物
- 53.01 (克)脂肪
- 膳食纤维
- 0 (克)糖
- 19.330 (克)饱和脂肪
- NA (克)反式脂肪
- 胆固醇
- 钠
备注信息(NA表示无资料,ND表示未验出)
- 备注:1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
健康运动方案
摄入 518 大卡热量相当于做以下运动:
- 137 分钟 走路
- 58 分钟 慢跑
- 41 分钟 游泳
- 71 分钟 骑自行车
热量主要来源
猪腩肉是指腰窝的肉,也就是猪的两条后腿前,紧靠弓扣后的腹肉。特点是筋肉相连,适于烧、炖等。有时也指人们腰部的赘肉。。
END
与你的好友共同分享这篇菜谱