健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 葛根的功效与作用,葛根粉怎么吃

    葛根的功效与作用,葛根粉怎么吃

    2020-09-20 15:24:11-----56人点击


          葛根味甘凉可口,常作煲汤之用,有“江南人参”之称,含有淀粉、黄酮素、组氨酸等对人体有益的多种微量元素,能有效地预防高...

  • 石斛的功效与作用,石斛怎么吃

    石斛的功效与作用,石斛怎么吃

    2020-09-19 16:53:41-----49人点击


          石斛原产我国南方。石斛喜在温暖、潮湿、通风、半阴半阳的环境中生长﹐忌阳光直射﹐不耐寒﹐以亚热带深山老林中生长为佳﹐对...

  • 南瓜的功效与作用,南瓜怎么做好吃

    南瓜的功效与作用,南瓜怎么做好吃

    2020-09-19 14:56:21-----78人点击


          南瓜又称倭瓜、北瓜、饭瓜。属葫芦科,—年生蔓生草本植物。我国大部分地区有种植。品种有长南瓜、扁南瓜等。南瓜是粮菜兼用...

  • 雪莲果的作用与功效,雪莲果的正确吃法

    雪莲果的作用与功效,雪莲果的正确吃法

    2020-09-19 14:30:41-----139人点击


          雪莲果,又名地参果、亚贡果(意为神果),为菊科向日葵属多年生草本植物。因肉质雪白如玉,口味甜脆胜过雪莲,故名雪莲果,...

  • 金银花茶的功效与作用

    金银花茶的功效与作用

    2020-09-19 11:17:35-----27人点击


          我国饮用金银花茶的历史悠久。...

  • 金银花的功效与作用,金银花的食用方法

    金银花的功效与作用,金银花的食用方法

    2020-09-19 11:15:50-----57人点击


          金银花又名忍冬花、双花﹐是忍冬科忍冬属植物忍冬、华南忍冬、菰腺忍冬的干燥花蕾。我国大部分地区都有种植﹐其中河南出产者...

  • 蛋白粉的作用与功效

    蛋白粉的作用与功效

    2020-09-17 17:18:36-----212人点击


          在怀孕期间补充营养很关键,孕妈妈在必要的情况下也可以适当吃一些补品,但有些也不能天天吃,例如蛋白粉。如果有些孕妈妈缺...

  • 燕窝的功效与作用禁忌

    燕窝的功效与作用禁忌

    2020-09-17 16:10:01-----239人点击


          燕窝历来有“稀世名药”“东方珍品”之美称。燕窝还含有大量的黏蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体抵抗力的营养成分﹐有...

  • 火龙果是凉性还是热性

    火龙果是凉性还是热性

    2020-09-17 10:17:44-----51人点击


          火龙果含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁等,且含有丰富的胡萝卜素、碳水化合物等,营养价值大,口感好,是便秘、胃脘胀闷、肥...

  • 火龙果的功效与作用,火龙果怎么吃

    火龙果的功效与作用,火龙果怎么吃

    2020-09-17 09:44:11-----119人点击


          火龙果又称红龙果、仙蜜果。属仙人掌科‚多年生肉质植物。我国南方热带地区种植‚现广为引种栽培。花夜间开放&#82...

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