孕晚期营养如何调节
2019-10-19 13:52:40-----999人点击
孕晚期是指孕期的最后3个月，即孕 29～40 周。这一时期是胎儿生长发育最快阶段，胎儿体重约为出生时体重的 ７０％。这时，除...
盐我们生活必不可少但又不能多吃
2019-10-19 13:08:10-----1236人点击
在我们的生活中，盐是一味不可或缺的调味品。对于我们当中的很多人来说，一道菜可以不放味精，没有酱油，但是绝对不可以没有...
零食不宜常食对健康不益
2019-10-19 12:13:23-----1042人点击
儿童和青少年正在成长时期，机体所需要的营养成分较多，一日三餐似乎不能满足其身体对营养的需要，因此，在两餐之间适当补充...
如何保证孩子营养健康
2019-10-18 22:47:24-----1150人点击
保证孩子的健康才能保证孩子对时间的利用率。如果专门吃一种或几种食物，就不可能满足人机体的需要，不爱吃一种或几种食物就...
晚餐不宜过于丰盛
2019-10-18 22:37:29-----1744人点击
由于工作和学习的压力，白天时间紧张，很多人早餐和午餐吃得都比较随便，只有到了晚上才有相对充裕的个人时间，于是大家往往...
垃圾食物会加速衰老
2019-10-18 22:21:59-----1102人点击
提及垃圾食品，很多人都很熟悉。在当今这个注意饮食的年代，有些人为了健康注重饮食质量，也有些人为了满足口腹之欲将垃圾食...
银耳的功效与作用
2019-10-18 22:01:36-----3203人点击
银耳植物银耳的子实体。是长于枯木上的胶质真菌。颜色白色间或带有黄色，半透明，呈鸡冠状，有平滑柔软的胶质皱膜，成扁薄卷...
多吃鱼类保持年轻
2019-10-18 21:54:09-----1936人点击
多吃鱼类对健康大有帮助，尤其是含有Omega-3脂肪酸的鲑鱼、鲔鱼、青花鱼、沙丁鱼、鳟鱼、海鲈鱼等，不仅可以净化血液，还可以...
香菜子的功效与作用
2019-10-18 21:40:54-----8674人点击
别名:胡姜子、芫姜子，香菜子性能:为伞形科植物芜姜(香菜)的子实。8-9月成熟取果枝晒干而收获。...
宵夜并不宜乱吃
2019-10-18 21:34:51-----1007人点击
上班族由于工作繁忙，有时晚上会加班工作，回家睡觉一般也会耗到很晚才上床。这时，晚饭所提供的能量已经达到极限，夜宵便成...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)