多吃猪肝对人体解毒的好帮手
2019-10-20 16:02:43-----1071人点击
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，从其丰富的营养成分来看，可以对人体产生较好的保健作用，用于补血效果更加理想。...
营养丰富的著名食用菌——木耳
2019-10-20 15:37:48-----1420人点击
木耳是一种营养丰富的著名食用菌，含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸、维生素和矿物质。木耳的部分营养物质要明显高于其他...
黄豆的功效与作用有哪些？
2019-10-19 21:47:47-----1662人点击
黄豆，又名大豆、黄大豆、枝豆。...
买回来的鲜鱼如何保存
2019-10-19 17:31:43-----5412人点击
人们都喜欢吃活鱼，如果买来的是活鱼，可用容积较大的水桶或缸，放人清洁水，将鱼放在桶或缸内。注意及时更换新水，桶、缸的...
高压锅涨发海参的方法与技巧
2019-10-19 17:16:08-----16411人点击
海参营养价值较高，是一种高蛋白食品。每100克干海参中含蛋白质76.5克，脂肪1.1克，碳水化合物13.2克，热量1549千焦耳，矿物...
白菜如何保存比较好
2019-10-19 16:48:39-----1978人点击
在开篇前我得先介绍一下白菜如何清洗，许多人以为剥去外层的大白菜心很干净，不需要洗，其实，白菜从生长至包心需要2一3个月...
鲜蛋如何放置能存放更久
2019-10-19 15:54:36-----1108人点击
糖、脂肪、蛋白质是人体生长代谢的三大营养物质，蛋白质的来源主要靠饮食摄人，自然蛋类成了家庭日常生活中的常备 上品。然而...
冬天如何喝热饮
2019-10-19 15:26:56-----1508人点击
进人冬季以后，人们的饮料可以采取热饮。那么，冬季饭用热饮时应注意哪些问题呢?...
烂了水果不要吃
2019-10-19 14:58:21-----1256人点击
对腐烂不重的水果，有的人觉得扔了可惜，便习惯将水果腐烂带病的部分用刀削掉后再吃。这样对一身体健康是有害的。...
儿童的营养原则
2019-10-19 14:51:33-----1698人点击
概括地讲是六字方针：全面、均衡、适量。全面就是齐全，通过尽可能多种多样的食品，让孩子获得各种营养素，多种食物的搭配，...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)