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牛腰的功效与作用
味咸,性温,入肾经;
有补肾气,益精之功效;
治肾阳虚衰、髓海不足、头晕头昏、眼花耳鸣、腰膝酸软、阳萎早泄、遗精滑精、舌淡脉弱等症。 -
适用人群
1.适于肾阳虚衰、髓海不足、头晕头昏、眼花耳鸣、腰膝酸软、阳萎早泄、遗精滑精、舌淡脉弱等症;
2.高血脂患者忌食。
牛腰
营养信息表(每100克/份)
- 201(千卡)热量
- 20.30 (克)蛋白质
- 0 (克)碳水化合物
- 12.71 (克)脂肪
- 膳食纤维
- 0 (克)糖
- 5.127 (克)饱和脂肪
- NA (克)反式脂肪
- 胆固醇
- 钠
备注信息(NA表示无资料,ND表示未验出)
- 备注:1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
健康运动方案
摄入 201 大卡热量相当于做以下运动:
- 53 分钟 走路
- 22 分钟 慢跑
- 16 分钟 游泳
- 27 分钟 骑自行车
热量主要来源
牛腰,牛身上的器官部位,俗称牛腰子,即牛的肾,可以做菜肴,也可以喻诗文数量大。 另有同名面食制品牛腰子。牛腰子即牛肾,动物肾脏含有较高的胆固醇,对心脑血管有不良作用,另外,它是动物泌尿系统的重要器官,会有各类代谢毒素及重金属沉积,经常食用对身体不利。但是少量食用可以补充锌等微量元素。
END
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