健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 茼蒿的营养价值,茼蒿怎么吃

    茼蒿的营养价值,茼蒿怎么吃

    2018-10-06 11:11:45-----20089人点击


         茼蒿别名蓬蒿,春菊,蒿子杆。属菊科1~2年生蔬菜,原产我国,全国各地均有栽培。主要食用幼嫩茎叶,有特殊香味。茼蒿胡萝卜...

  • 金桔的功效与作用,金桔怎么吃

    金桔的功效与作用,金桔怎么吃

    2018-10-06 11:01:20-----39081人点击


         金桔别名叫金弹、羊奶桔,其枝叶茂密,四季常青,树姿优美;夏日开花,花色乳白,芳香四溢;秋冬果熟,呈金黄色,味甘色丽。在...

  • 透骨草的功效与作用

    透骨草的功效与作用

    2018-10-06 10:00:01-----49656人点击


         透骨草又名药曲草,蝇毒草等。多年生草本,高(10-)30-80 (-100)厘米。茎直立,4棱形,不分枝或于上部有带花序的分枝,分枝...

  • 黑木耳的功效与作用

    黑木耳的功效与作用

    2018-09-30 16:08:17-----47040人点击


        一、黑木耳介绍 它营养丰富,质地柔软,味道鲜美,因而有 “素中之荤”和 “素食之王”的美誉。黑木耳主要产于南方等地,全国...

  • 松子的功效与作用[图文解说]

    松子的功效与作用[图文解说]

    2018-09-30 15:51:28-----8376人点击


         松子是松树的种子,又称海松子。松子的营养价值很高,其富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质。松子既是很好的健康食品,...

  • 蚕豆的功效与作用

    蚕豆的功效与作用

    2018-09-30 13:48:53-----14353人点击


        蚕豆又称胡豆、南豆、夏豆、佛豆、马齿豆,为一年生或越年生草本植物,属豆科植物。蚕豆的荚果呈扁平筒形...

  • 燕麦的营养价值与功效与作用

    燕麦的营养价值与功效与作用

    2018-09-30 11:14:50-----3933人点击


         燕麦俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食物。在《时代》杂志评选的全球十大健康食物中,燕麦名列第五。燕麦经过精细...

  • 黄瓜的营养价值,黄瓜有哪些作用

    黄瓜的营养价值,黄瓜有哪些作用

    2018-09-30 10:28:54-----1753人点击


        一、介绍 黄瓜,又叫胡瓜、刺瓜、王瓜、青瓜,果实表面平滑或粗糙,果肉绿色或白色,为攀缘状草本,常有卷须,单叶互生,呈掌...

  • 石榴石的功效与作用

    石榴石的功效与作用

    2018-09-30 10:10:30-----344768人点击


         石榴石又称“石榴子石”,是一种化学成分比较复杂的硅酸盐矿物,根据化学成分的不同,分为铝质系列和钙质系列两大类,其中铝...

  • 红枣银耳汤的功效,红枣银耳汤的做法

    红枣银耳汤的功效,红枣银耳汤的做法

    2018-09-30 09:44:09-----4811人点击


         银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥...

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