银耳的功效与作用
2018-10-12 11:40:53-----2307人点击
一、银耳的介绍 银耳又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。营养价值很高，被人们誉为 “菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是...
杏仁的功效与作用,杏仁的营养价值
2018-10-12 10:59:50-----2041人点击
一、介绍 杏仁不仅是一种营养素密集型坚果，含有丰富的营养元素，杏仁，为蔷薇科植物杏、山杏、东北杏成熟的种子。又名杏核仁...
胡萝卜的功效与作用,胡萝卜都有哪些营养功效
2018-10-12 10:14:01-----2561人点击
一、介绍 胡萝卜对美容健肤有独到的作用。最好的方法是空腹喝胡萝卜汁，这样更有利于胃肠的吸收，从而使皮肤清洁健康、嫩滑光...
马铃薯的功效与作用(马铃薯又名土豆)
2018-10-12 10:02:53-----4523人点击
一、介绍 根据马铃薯的来源、性味和形态，人们给马铃薯取了很多有趣的名字，例如芋或洋山芋，番鬼慈薯，山药蛋，还有更多的叫...
桂圆的功效与作用
2018-10-11 17:56:21-----6126人点击
一、介绍 桂圆异名龙眼、益智，为植物龙眼的果实，原产于我国，是我国历史上备受推崇的四大名果之一。因龙眼在8月间成熟，8月...
韭菜的功效,细数韭菜的那些功效与作用
2018-10-11 17:49:52-----2123人点击
一、介绍 韭菜，被称为蔬菜中的“最强大的男性补身食材”，它是我国传统蔬菜,颜色碧绿、味道浓郁。二、营养价值 韭菜的营养...
百合的功效与作用,百合花的功效与作用及食用方法
2018-10-11 16:57:30-----15829人点击
百合肉质肥厚，含有丰富的淀粉、蛋白质和多种维生素，吃起来有独特的风味，可以用来做菜，在我国很多地方都用百合煲汤、熬粥...
柠檬水的功效与作用,喝柠檬水有什么好处
2018-10-11 14:39:27-----10786人点击
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、...
红糖的功效与作用及食用方法
2018-10-11 14:00:20-----21329人点击
红糖是从甘蔗和甜菜中提取的粗制糖，其颜色之所以呈红色，是因为内含棕色物质“糖蜜”和叶绿素、叶黄素、胡萝卜素及铁质。红...
白芷的功效与作用及食用方法
2018-10-11 13:49:40-----22850人点击
白芷为常用中药材，应用历史悠久。白芷主产于四川、河北、河南、浙江，按照产区不同，又分别称为川白芷、祁白芷、禹白芷、杭...
7507841秋葵的功效与作用，秋- 4785262山药的功效与作用
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)