薏米的功效与作用,薏米的及食用方法
2018-08-06 14:06:16-----2758人点击
薏米，又名苡米、苡仁、薏仁米等，是多年生草本植物薏该的果仁。薏米食用方法主要是熬粥、做羹等。薏米营养丰富，每100克含蛋...
葛粉的作用与功效,葛根粉的作用与功效,葛根粉怎么吃
2018-08-06 14:04:42-----3899人点击
葛根粉又叫葛粉，是从葛根中提炼出来的葛根淀粉，内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种矿物质，其中钙、锌、磷的含量最高，...
大麦茶的功效与作用
2018-08-06 13:55:06-----2107人点击
大麦，又名倮麦、饭麦、牟麦，为禾本科植物大麦的种仁。在各种禾谷类作物中，大麦适合广泛的气候...
当归的功效与作用及食用方法
2018-08-06 13:52:25-----5915人点击
当归生在陇西川谷，春天生苗，绿叶有三瓣，七八月间开花，像莳萝，呈浅紫色。根黑黄色，以肉厚而不枯的品种为好。二、八月采...
马齿苋的功效与作用及食用方法
2018-08-06 13:50:00-----25730人点击
马齿览，别称长寿菜、瓜子菜、五行菜。马齿览科马齿览属一年生草本植物。有黄花与白花两种。黄花种的茎略带紫红色，炒后略有...
莲子的功效与作用及食用方法
2018-08-05 14:20:47-----2282人点击
一、莲子的介绍 莲子又称莲子肉、莲米、藕实、水芝、丹泽芝、湘莲肉、水笠子，为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品。...
藏红花的功效与作用,藏红花泡水喝的功效
2018-08-05 14:17:50-----4103人点击
藏红花是最古老的香料之一，原产于小亚细亚，其花柱和花朵被用做调味品和染色剂。8世纪时藏红花被引入西班牙，最后流传到法国...
菊花茶的功效与作用
2018-08-05 14:16:27-----5772人点击
菊花不以外观的可人而为上品，花朵白皙且朵大的菊花反而不如颜色泛黄且又小又丑的菊花品质高。菊花有很多类型，以浙江桐乡的...
黑枸杞的功效与作用及食用方法
2018-08-05 14:13:22-----12663人点击
黑枸杞野生于高原大漠，其生长没有人的干预，也没有农药污染，是真正的纯天然绿色食品、是居家食用、馈赠亲友的高级滋补品。...
百香果的功效与作用,百香果怎么吃
2018-08-05 14:10:25-----2832人点击
百香果因其果汁具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而得名。百香果营养丰富，除可鲜食外，也可以加工成果汁、果露、果酱...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)