健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 花生油的质量鉴别方法

    花生油的质量鉴别方法

    2014-05-17 17:43:51-----1375人点击


         花生油虽然营养好,能够保护人的身体健康。但是,人吃了变质的花生油,对人体的健康是十分有害的。因此,应该掌握好鉴别花生...

  • 可以多食用一些营养丰富棕桐油

    可以多食用一些营养丰富棕桐油

    2014-05-17 17:35:09-----3153人点击


         在日常生活中,人们只知道:花生油、豆油、猪油等营养丰。因而,棕桐油是当今世界上令人瞩目的食用。据报道,近年来,世界上已...

  • 油温如何才能掌握好

    油温如何才能掌握好

    2014-05-17 17:21:30-----1499人点击


         烹调是一门科学,也是一门艺术。作为一位家庭主妇,如果掌握好烹调时的油温,不仅菜肴的色美,而且味香。如果掌握不好油温,...

  • 生盐不宜用锅炒

    生盐不宜用锅炒

    2014-05-16 22:03:18-----3104人点击


         在我国,有一些山区的群众,常常把刚刚从市面上买回的生盐用铁锅炒,再用来磨细后,才食用。其实,这种作法非常不科学。...

  • 婴儿调牛奶加多少水和糖比较好

    婴儿调牛奶加多少水和糖比较好

    2014-05-16 21:55:33-----1624人点击


         婴儿发育较快,所需营养不仅数量大,而且品种多。但其营养来源大多靠牛奶。由于婴儿时期肠胃吸收较弱,因而在给婴儿配奶时应...

  • 煮鸡蛋怎么掌握软嫩

    煮鸡蛋怎么掌握软嫩

    2014-05-16 21:47:16-----2524人点击


         很多人喜欢吃煮鸡蛋,但各人口味不同,有人喜欢吃软黄蛋,有人喜欢吃硬的,还有人喜欢吃黄硬而白软的蛋。那么,怎样煮才能满...

  • 自制儿童三明治的做法

    自制儿童三明治的做法

    2014-05-16 21:27:12-----19253人点击


         家庭自制三明治是孩子最佳早餐,许多因早餐不如意而耍赖“罢饭”的幼儿园小朋友,对下法自制的三明治大口美嚼下面介绍几个做...

  • 怎样把面发好

    怎样把面发好

    2014-05-16 21:20:23-----2677人点击


         蒸馒头、花卷等面制食品时,发面是关键的一环。用下法可将面发好。...

  • 怎样存放鲜蛋

    怎样存放鲜蛋

    2014-05-16 21:14:19-----1126人点击


         竖放法:如数量不多,经常食用,可将鸡蛋大头朝上,小头朝下摆在容器中,置于干燥阴凉处。其原理是:蛋黄易于变质,如横卧放蛋...

  • 科学合理饮茶有益健康

    科学合理饮茶有益健康

    2014-05-16 17:55:18-----873人点击


         饮茶有益于健康,还可以防病。但如何才能使饮茶合理呢?这要根据不同的体质、年龄以及 下作性质,生活环境等条件,选择不同种...

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