健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 市场中的活鱼如何挑选

    市场中的活鱼如何挑选

    2014-02-08 19:48:52-----1176人点击


         活鱼均为淡水鱼,挑选时主要选择较长时间存放不易死亡的,而不选购即将死亡的鱼。那么,怎样挑选呢?...

  • 如何挑选新鲜的鸡蛋

    如何挑选新鲜的鸡蛋

    2014-02-08 19:44:43-----1006人点击


         在我们平时买菜的时候,经常会去买鸡蛋,但是如何选择才能得到新鲜的鸡蛋呢?...

  • 如何选购优质的香肠

    如何选购优质的香肠

    2014-02-08 19:36:52-----983人点击


         香肠的质量可采用看、摸、闻、尝的方法进行鉴别。...

  • 注意不过常常喝一些过热的饮料

    注意不过常常喝一些过热的饮料

    2014-02-08 18:22:37-----980人点击


         有的人在喝饮料时,喜欢喝温度较热的,觉得这样喝起来舒服。比如喝茶,许多入就爱喝“烫嘴”的,否则就感觉没滋味。但如果从...

  • 常吃零食有害健康

    常吃零食有害健康

    2014-02-08 18:21:21-----943人点击


         有些朋友非常喜欢吃零食,但是你可知道常吃零食有害身体。其原因有四点:...

  • 多吃鱼对我们有好处

    多吃鱼对我们有好处

    2014-02-08 18:17:59-----898人点击


        我国人长久以来的饮食习惯都是以五谷菜及鱼贝海鲜类为主。...

  • 晚餐不宜吃过饱

    晚餐不宜吃过饱

    2014-02-08 18:14:42-----831人点击


         晚餐过饱可引发疾病,这点对干中老年人尤为重要。...

  • 冬菜存储的小技巧

    冬菜存储的小技巧

    2014-02-08 18:11:42-----2128人点击


         忌过多堆聚在一起。如果有条件,最好搭起一层层的简易架子,每一层架子摆三层白菜为宜。...

  • 洗过的鸡蛋不能久存

    洗过的鸡蛋不能久存

    2014-02-08 18:07:21-----2135人点击


         有些人买了鸡蛋后,觉得沾在蛋皮上的鸡粪等物看着太恶心,便全洗干净了,再存起来慢慢吃,这是很不妥当的。因为一般来说,鸡...

  • 小小苦瓜营养却不小

    小小苦瓜营养却不小

    2014-02-07 16:45:13-----1564人点击


         苦瓜又名凉瓜,苦瓜中抗坏血酸的含量很高,清暑解热、明目解毒的功效比较好。特别是夏天,应多食苦瓜,能起到较好的消暑怡神...

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