健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 如何存储猪油

    如何存储猪油

    2014-02-11 17:53:19-----1157人点击


         炼好的猪油放置的时间长了容易变哈,甚至质坏变味,尤其是炎热的夏季,更不能久贮。这是什么缘故呢?原因是空气或微生物对油脂...

  • 酱油的一些好处?

    酱油的一些好处?

    2014-02-11 17:47:03-----923人点击


        吃酱油的好处主要是增加营养,提高食欲。大家知道,蛋白质是构成生物体活质的最重要部分,是生命的基础。而所有的蛋白质又都是由...

  • 食盐我们人体的作用?

    食盐我们人体的作用?

    2014-02-11 17:45:22-----946人点击


         食盐主要是由氯和钠两种元素组成的。这两种元素的离子,绝大部分存在于人体的骨头以外的组织和液体之中。钠能维持人体内酸和...

  • 吃大蒜的好处

    吃大蒜的好处

    2014-02-11 17:36:53-----952人点击


         大蒜又名荤菜。它虽然是一种极为普通的蔬菜,但大蒜中的成分是多种的,其中含大蒜挥发性精油,油中的主要成分是葱蒜辣素,此...

  • 多喝绿茶有益健康

    多喝绿茶有益健康

    2014-02-10 13:35:17-----797人点击


         有人喜欢喝绿茶,有人喜欢喝红茶。那么,喝绿茶好还是喝红茶好呢?...

  • 五类不宜吃螃蟹的人

    五类不宜吃螃蟹的人

    2014-02-10 13:33:33-----987人点击


         螃蟹营养丰富,人们喜欢食用。但由于螃蟹性寒并含有大量的蛋白质和胆固醇,故患有以下疾病者,最好不吃为妙。...

  • 如何才能科学的吃鸡蛋

    如何才能科学的吃鸡蛋

    2014-02-10 13:29:41-----1051人点击


         鸡蛋营养丰富。一个鸡蛋约有纯蛋白质6克,并且比其他许多食物的蛋白质都好。鸡蛋中的脂肪每个含4~5克,人吃了很容易消化吸收...

  • 番茄太多如何处理

    番茄太多如何处理

    2014-02-10 13:19:12-----5556人点击


         家中买了许多番茄一下吃不掉怎么办呢?可以采用以下几个简单的加工方法,使番茄的保存期延长。...

  • 大米防虫防发霉的方法

    大米防虫防发霉的方法

    2014-02-10 13:18:08-----974人点击


         一般好大米,水分较多,有油性。夏天气温高,湿度大,大米由内往外发热,很容易发霉、生虫。为了防止发霉、生虫可采取以下几...

  • 鸡蛋保鲜的三种方法

    鸡蛋保鲜的三种方法

    2014-02-10 13:13:26-----1297人点击


         家中多买些鸡蛋、鸭蛋,如何贮存方可保鲜呢?可采用以下而一些方法。...

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