健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 绿茶的功效与作用——饮茶也有大作用

    绿茶的功效与作用——饮茶也有大作用

    2019-03-10 16:37:16-----2799人点击


          说到茶,在日本就是指绿茶。红茶的消费量为绿茶的十分之一左右,但是,在世界上除了中国、日本等被称为绿茶之国外,其他国家...

  • 柚子皮的功效与作用——美容食物的秘密

    柚子皮的功效与作用——美容食物的秘密

    2019-03-10 16:07:59-----2343人点击


          长期吃柚子,无论是健康者,还是患者,都需补充维生素A,或者经常食用一些维生素A丰富的鸡肝、猪肝之类的食品。 因为柚中含有...

  • 芡实的功效与作用

    芡实的功效与作用

    2019-03-10 15:09:03-----10629人点击


          芡实,又名“芡”,古名“役”、“鸡雁头”。睡莲科,属多年生草本双子叶植物。芡实的用途很大,其种仁称芡米,营养价值高。...

  • 红枣的功效与作用——天然的美容补品

    红枣的功效与作用——天然的美容补品

    2019-03-10 14:50:48-----1458人点击


          枣,又名“红枣”、“大红枣”、“姜枣”、“良枣”等,“北方大枣味有殊,既可益气又安躯”。这是古人对枣的性味和营养、医...

  • 白芨的功效与作用

    白芨的功效与作用

    2019-03-10 14:26:00-----23529人点击


          白芨为兰科多年生草本植物。茎高一、二尺,叶阔寸许,有平行脉,色白,长可连及于地,故名。根含多量的粘液质,白芨可用为粘...

  • 2岁如何安排早餐食谱

    2岁如何安排早餐食谱

    2019-03-10 11:01:19-----2512人点击


         2岁的宝宝正处于生长发育的旺盛期,早餐一定要“吃饱、吃好”。现在许多家长往往因为早晨时间匆忙,来不及为孩子认真准备早餐...

  • 饮食健康之——脂肪,油,甜食

    饮食健康之——脂肪,油,甜食

    2019-03-10 09:29:21-----1338人点击


         啤酒、黄油、蜜饯、可乐、饼干、薯片和各种糕点等食物是不是已经融入了你的膳食?它们绝大部分营养价值很低,它们都是高热能...

  • 玄参的功效与作用

    玄参的功效与作用

    2019-03-08 17:12:21-----9250人点击


          玄参科多年生草本,产于我国北部和东北部。根入药,性寒,味苦咸,有养阴润燥、清热解毒之功效。主治热病伤阴、咽喉肿痛、斑...

  • 熟地的功效与作用

    熟地的功效与作用

    2019-03-08 16:31:42-----9384人点击


          熟地以河南产怀地黄为地道药材。以内外色黑、油润、质柔软黏腻、味甜者为好。又叫熟地黄、大熟地。熟地为干地黄经用黄酒拌炯...

  • 半夏的功效与作用

    半夏的功效与作用

    2019-03-08 16:01:34-----13245人点击


          半夏,又称三叶半夏,在我国温带、亚热带的湿润以及半湿润地区广泛分布,主产南方各省。近年来由于大量的采挖,野生资源急剧...

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