健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 发哈变质的食品能不能吃?

    发哈变质的食品能不能吃?

    2019-02-03 23:50:34-----1436人点击


         一些油脂含量丰富的食品,如食用油脂、火腿、香肠、鱼干、油炸食品、饼干等,如果放置时间过长,就会发生酸败,用鼻子闻一闻...

  • 淘米水用途多

    淘米水用途多

    2019-02-03 23:43:51-----843人点击


         很多人在做饭的时候往往把淘米水直接倒掉,认为淘米水没有什么用途,其实这是错误的,淘米水在日常生活中有很多的用途。...

  • 如何选购皮蛋

    如何选购皮蛋

    2019-02-03 23:36:07-----2386人点击


         皮蛋又名松花蛋,可分为硬心皮蛋和软心皮蛋。皮蛋的营养丰富,具有清凉、明目、平肝的功能。选购皮蛋的简易方法是"一看、二掂...

  • 果蔬的皮都有营养价值吗

    果蔬的皮都有营养价值吗

    2019-02-03 23:32:15-----1885人点击


         果蔬的皮不是都有营养价值,有些果蔬皮食用后还会对人体造成危害,因此,千万别吃下述四种果蔬的皮。...

  • 谷物中都有哪些营养

    谷物中都有哪些营养

    2019-02-03 00:50:19-----8549人点击


         谷物中含有很多的营养成分,主要有以下几种:碳水化合物:这是谷物中最主要的营养成分,以淀粉为主,其中还含有少量的糊精、...

  • 肉类食材的营养价值

    肉类食材的营养价值

    2019-02-03 00:20:38-----1988人点击


         肉类的营养价值很高,对促进人体的生长发育,维持生理代谢,保持体力活动有着重要的作用。肉类所含的营养主要是蛋白质、脂肪...

  • 保证营养的饮食习惯

    保证营养的饮食习惯

    2019-02-02 19:25:58-----1131人点击


         要想在享受美味的同时关注营养的摄取,我们需要谨记下面8个基本要求。...

  • 枸杞可以消除疲劳

    枸杞可以消除疲劳

    2019-02-02 18:55:32-----2135人点击


         现代生活使越来越多的人感到疲惫不堪,于是许多人喜欢买补品。但市场上一些补品的功效却远远没有它们所宣传得那么好,且价格...

  • 鉴别真假黑木耳有妙招

    鉴别真假黑木耳有妙招

    2019-02-02 18:40:33-----5363人点击


         黑木耳有很高的营养价值,是很多老百姓喜欢的食品,可是随着销量的增加,很多不法商贩用假木耳欺骗大家,有些商贩通过在黑木...

  • 我们所说的食物 “相克”这对吗?

    我们所说的食物 “相克”这对吗?

    2019-02-02 18:18:49-----1166人点击


         民间曾流传一种说法,认为螃蟹与柿子同食、葱与蜜糖同食、牛肉与栗子同食、皮蛋与糖同食,会使人中毒或生病。食物“相克”的...

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