健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 阿胶的功效与作用,阿胶的做法及怎么吃

    阿胶的功效与作用,阿胶的做法及怎么吃

    2019-01-12 16:43:09-----1494人点击


          阿胶的主要成分是驴皮,地道产地为山东省东阿县。颜色呈光泽黑褐色。《本草纲目》将其列为“上品圣药”。...

  • 吃辣过多导致便秘怎么办

    吃辣过多导致便秘怎么办

    2019-01-12 16:14:13-----6047人点击


         随着天气凉爽,火锅和—些辛辣食物又回到了餐桌上,这样的饮食更加重了胃肠的负担,最终导致便秘的出现。不少人喜欢吃辣,总...

  • 如何饮食可以防止脱发

    如何饮食可以防止脱发

    2019-01-12 16:05:06-----1558人点击


         人进入中老年后,头发花白、干燥、枯焦、无光泽、易断等是可以理解的,因为这是激素变化的结果。那要防止这种现象出现,可以...

  • 藏红花的功效与作用及禁忌,藏红花的吃法

    藏红花的功效与作用及禁忌,藏红花的吃法

    2019-01-12 15:59:40-----5204人点击


          藏红花也叫番红花,是一种常见的香料﹙番红花是世界上最昂贵的香料),藏红花也是一种名贵的中药材,具有强大的生理活性,藏红...

  • 海鲜与水果不能一直食用

    海鲜与水果不能一直食用

    2019-01-12 15:53:55-----1687人点击


          秋季不但是蟹、蚝、虾等海鲜肥美的季节,也是橘子、甘蔗、柚子、葡萄、柿子等新鲜水果上市的时节,虽然它们都是秋季的时令食...

  • 桃子的营养及药用

    桃子的营养及药用

    2019-01-12 15:40:26-----1694人点击


          桃子,果味甘美,色佳汁多,含有丰富的营养和保健价值。据医学专家测定,鲜桃每百克含蛋白质0.8克,糖分8~10克,脂肪0.1克;...

  • 味精的危害与好处

    味精的危害与好处

    2019-01-12 15:11:29-----2625人点击


          味精是食物的有效调味剂。它能给植物性食物以鲜味,给肉类食品以香味,还能使食物在烹调过程中丧失的性味得以补偿。因此,味...

  • 孕妇能喝咖啡吗,孕妇可以喝咖啡吗

    孕妇能喝咖啡吗,孕妇可以喝咖啡吗

    2019-01-12 15:00:30-----1130人点击


        咖啡和茶都是世界性的饮料。喝咖啡在国外甚为盛行,在我国近年来也逐渐被人们接受与喜爱。喜爱饮茶或喝咖啡的人都知道,饮茶或喝...

  • 菠菜能不能和豆腐一起同煮着吃

    菠菜能不能和豆腐一起同煮着吃

    2019-01-12 14:48:47-----2071人点击


         菠菜煮豆腐是人们喜欢食用的一种菜肴,它不但色美、味鲜,且营养丰富,不失为一道好菜。...

  • 睡觉前喝牛奶好吗,睡前喝牛奶会胖吗

    睡觉前喝牛奶好吗,睡前喝牛奶会胖吗

    2019-01-12 14:28:59-----1275人点击


          牛奶营养丰富,是男女老幼皆宜的滋补佳品。平常,一般人都习惯在早上饮牛奶,但是,如果在睡前20分钟饮上一杯热牛奶,会收到...

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