孕妇吃哪些食物能防便秘
2018-10-22 11:26:23-----1070人点击
孕妇随着妊娠时间的延长，运动量会逐渐减少，胃肠蠕动也随之变得缓慢，胃酸分泌量也相应减少，再加上胎儿挤压肠部，肠部肌肉...
温度好才能吃得好
2018-10-22 10:56:58-----892人点击
宴请朋友的时候，我们总喜欢让人家“趁热吃”，以表示我们的热情。可是你知道吗？就是这种传承了几千年的待客礼仪似乎应该改...
牛奶什么时候喝最好,什么时候喝牛奶最好,睡前喝牛奶最好
2018-10-22 10:29:34-----1250人点击
世间乳品，除人奶外，当首推牛奶了。如何充分发挥其保健功效呢?即睡前喝。...
孕妇可以吃草莓吗,孕妇能吃草莓吗
2018-10-22 09:48:04-----1236人点击
据测定，每100克草莓果肉中含糖8～9克、蛋白质0.4～0.6克，维生素C50～100毫克，是苹果、葡萄的7～10倍。所含苹果酸、柠檬酸...
孕妇可以吃香蕉吗,吃香蕉有什么好处
2018-10-22 09:39:58-----1552人点击
香蕉是人们餐桌上最常见的优质水果，真正价廉物美。由于人体对香蕉的消化、吸收良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，...
最健康的减肥方法——水果餐
2018-10-21 11:04:20-----1077人点击
很多人每天高喊:“我要减肥!”但真正减肥成功的很少。大多是溜溜球式的减肥:上上下下，能持之以恒者，必须下很大的决心，有很...
王不留行的功效与作用及食用方法
2018-10-17 18:15:52-----10385人点击
种子含多种皂甙，其中王不留行皂甙由棉根皂甙元、葡萄糖醛酸、葡萄糖、木糖、阿拉伯糖、岩藻糖、鼠李糖组成。另含异肥皂草甙...
花椒水的功效与作用
2018-10-17 17:51:41-----3086人点击
花椒是千家万户都熟悉的一种调味品，中医认为，花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥之功效。现代科学实...
铁树叶的功效与作用
2018-10-17 17:22:47-----17812人点击
铁树叶，别名朱蕉、铁树、朱竹、铁连草、红叶铁树，为百合科植物朱蕉的干燥叶。主产于广东、广西。铁树叶性凉，味甘、淡。具...
糙米的功效与作用
2018-10-17 17:15:43-----4286人点击
糙米是指脱壳后仍保留着皮层、糊粉层和胚芽等一些外层组织的米，口感较粗，质地紧密。糙米经过精磨、去掉外层组织后就成了精...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)