皮蛋怎么选购
2019-10-23 11:49:33-----1493人点击
皮蛋又名松花蛋，它是用鲜蛋腌制而成的生食蛋制品，具有独特的风味。可分为以京彩蛋为代表的溏心皮蛋和以湖(芜湖)彩蛋为代表...
几种不宜鲜吃的食物
2019-10-23 11:07:54-----1012人点击
人们都知道，食物应该吃新鲜的，否则色香味会变差，甚至因放置过久而丧失食用价值，严重者还可能引起食物中毒。但是有些食品...
孕、产妇为什么要吃些红糖
2019-10-22 19:55:37-----910人点击
民间多用红糖冲水给孕、产妇饮用，这是有一定科学道理的。红糖是未经提纯的蔗糖，其内保存了许多对孕妇、产妇有益的成分。据...
吃零食也要有度
2019-10-22 19:35:58-----885人点击
你是不是喜欢吃零食呢？在你的课桌抽屉里、书包里是不是塞着很多美味呢？你是不是常常用零食代替正餐呢？...
不要只是在口渴时才喝水
2019-10-22 19:24:43-----1118人点击
一个成年人体内每天至少需要2千克水。人体需要的是从每天喝水、喝汤、吃菜、吃水果中得到的，甚至吃米饭、头也是人体水的重要...
粗粮和细粮混合吃更营养
2019-10-22 19:11:22-----3557人点击
所谓粗细搭配，是指人们每天的饮食中，既要吃一些粗粮，也要吃一些细粮。粗粮一般是指玉米面、小米、糙米、绿豆、荞麦面等，...
吃火锅或者麻辣烫都需要注意
2019-10-22 18:49:59-----996人点击
火锅“滚、热、辣”，很受人们的欢迎，每逢天气转冷，吃火锅的人就会大增。但为了养成健康的饮食习惯，应该注意以下几点：...
糙米+咖啡更具有风味
2019-10-22 18:23:03-----2986人点击
咖啡我们很熟悉了，它不但是西方人爱喝的饮料之一，近年来颇受东方人的喜爱。它味道虽苦却有一种其他饮料没有的香气，情侣间...
怎么煮汤营养又好喝
2019-10-22 17:49:02-----1355人点击
选料：应选择细嫩无筋的瘦肉作为主料，如猪腿肉、里脊肉、鸡脯肉和虾肉等；配料应是质地柔软的鲜绿叶菜、水发木耳、蘑菇片，...
鸽子汤怎么炖最营养
2019-10-22 17:35:16-----438856人点击
鸽肉具有疏肝理气、补肾壮阳、益气养血之功效，对肝胃不和的胃下垂患者有很好的食疗作用。女性常食鸽肉，可调补气血、提高性...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)