健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 螃蟹死了能不能吃了

    螃蟹死了能不能吃了

    2019-10-22 16:56:38-----1443人点击


          螃蟹(河蟹、海蟹)都是营养成分非常高,味道十分鲜美的动物性食品。但是,切勿购买和食用已死的螃蟹,螃蟹为什么不能吃?其原...

  • 鲤鱼+米醋健康又营养

    鲤鱼+米醋健康又营养

    2019-10-22 16:35:59-----2464人点击


         鲤鱼是老百姓经常食用的一种鱼类,它含有不饱和脂肪酸,有利水消肿、补脾健胃、通乳、清热解毒、止嗽下气、降低胆固醇、防治...

  • 暴饮暴食对身体不健康

    暴饮暴食对身体不健康

    2019-10-21 23:14:58-----1142人点击


         其实,暴饮暴食在我们的日常生活中是一种十分常见的饮食方式,特别是青年人在年节聚餐或者朋友欢聚一堂的时候,也常常出现暴...

  • 喝茶的六个不宜

    喝茶的六个不宜

    2019-10-21 23:00:30-----1310人点击


         茶叶是有益于身体健康的饮料,是世界三大饮料之一。但是,饮茶还需要讲究方法,才能达到提神益思维、解渴去烦躁、舒筋消疲劳...

  • 牛奶不宜与以几食物同食

    牛奶不宜与以几食物同食

    2019-10-21 22:33:43-----1195人点击


         常喝牛奶对健康大有益处。但是,在日常生活中很少有人知道,有些食物是不能和牛奶一起食用的。...

  • 如何纠正孩子的饮食习惯

    如何纠正孩子的饮食习惯

    2019-10-21 17:25:30-----1241人点击


         孩子如果有偏食、挑食的不良习惯,就容易缺乏某种营养素,不利于身体的生长发育,其实,孩子喜欢吃什么,不喜欢吃什么,主要...

  • 常喝蜂蜜水的好处

    常喝蜂蜜水的好处

    2019-10-21 16:50:19-----1364人点击


         蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜后由蜜腺的分泌物加工酿成的食物。蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖,且以果糖为主。蜂蜜中还含有多种氨...

  • 多科学喝茶对健康有益

    多科学喝茶对健康有益

    2019-10-21 16:28:16-----1131人点击


         适当饮茶对身体是有益的,但一定要饮淡茶才有益身心。饮茶可以生津止渴,比喝任何一款含有糖分的饮料都要好很多。茶中的茶多...

  • 不要忽视早餐的重要性

    不要忽视早餐的重要性

    2019-10-21 16:09:31-----1542人点击


         俗话说,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。一个人如果不吃早餐,很容易造成身体的不适,从而影响一天的工作。但是对于现...

  • 香蕉也不宜过量吃

    香蕉也不宜过量吃

    2019-10-21 14:19:05-----1595人点击


          胃功能紊乱。适量食用香蕉可以减少胃酸带给胃的刺激,可以起到保护胃的作用,但如果食用过量,就会使胃酸的分泌大大减少,引...

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