不要等到口渴难忍才喝水
2016-11-02 17:05:47-----1014人点击
水是一种重要的维持生命的物质。人体重量的70%为水分；一个人每口的正常饮水量应为1.5升。专家认为，一个人如果失去相当于体...
痛食冷饮好爽快
2016-11-02 16:57:30-----952人点击
炎热的夏季，烈日如火，酷热难当，喝一杯冷饮，吃一块雪糕，甜滋滋、凉爽爽，实在舒服。但舒服是舒服，却不能过量食用，尤其...
饮用啤酒多喜好
2016-11-02 16:50:56-----985人点击
不少人在饮用啤酒时有各种习惯和喜好，其中有些是应当禁忌的。啤酒与白酒混饮。在宴吃中，经常见到有人既喝啤酒又饮白酒，戏...
西瓜甜爽并不是人人都可以吃
2016-11-01 17:24:55-----1060人点击
看望病人提西瓜，招待客人切西瓜。有人把西瓜当成万能瓜，人人宜吃，时时可吃。实际上，西瓜虽然好吃，但对有些人，有些情况...
多吃水果好处多
2016-11-01 17:20:15-----1011人点击
有人认为多吃水果有益无害，认识不到过食带来的副作用。过食不同的水果都会程度不同地产生一些有碍健康的弊端。...
加糖是否是越多越好
2016-11-01 17:13:49-----800人点击
喝牛奶时加糖，井非多多益善，一般不宜超过5%。否则，可形成高渗奶液，无论婴儿或成人饮用后，均会引起不良反应。...
鲜蛋放置无横竖
2016-10-30 13:22:42-----552人点击
糖、脂肪、蛋白质是人体生长代谢的三大营养物质，蛋白质的来源主要靠饮食摄人，自然蛋类成了家庭日常生活中的常备 上品。然而...
不讲营养只方便面好不好
2016-10-30 13:19:33-----982人点击
方便面方便面，贵在“方便”二字，开水一泡，热水一煮，即可食用，实在方便。在飞速发展，时间就是金钱的今天，方便面以方便...
牙签剔牙成习惯
2016-10-30 13:15:44-----1093人点击
用牙签剔牙被不少人认为是一种护齿的方法，不管在家中还是在饭店酒楼大都备有牙签。用牙签剔才虽是司空见惯的，但其实是不对...
不要饭后立即刷牙
2016-10-30 13:12:13-----957人点击
“饭后刷牙”一向被普遍认为是保护牙齿的重要措施，还编成儿歌，成了从娃娃开始就加以灌输的护齿基础常识。但德国一牙科专家...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)