健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 不宜喝豆浆的人群

    不宜喝豆浆的人群

    2017-03-16 22:36:14-----1042人点击


         豆浆是营养丰富而又健康的饮品,但绝非人人都适宜喝豆浆,正如喝牛奶有人会腹泻、腹胀、不消化一样,有些人不适宜喝豆浆。那...

  • 喝豆浆的六个禁忌

    喝豆浆的六个禁忌

    2017-03-16 22:30:36-----2228人点击


         一直以来,豆浆普遍作为早餐饮用,“一杯豆浆,两根油条”是许多人早餐的饮食习惯,早晨饮豆浆,一是能为沉睡了一夜的身体补...

  • 烦躁失眠多喝莲心茶

    烦躁失眠多喝莲心茶

    2017-03-13 22:05:36-----824人点击


         睡不着,睡不着,就是睡不着,从一数到一百,还是没睡着,真烦呐!现代社会压力加大,失眠是最常见的症状之一,而且从人群上...

  • 秋季喝青茶,铁观音最著名

    秋季喝青茶,铁观音最著名

    2017-03-13 21:56:42-----878人点击


         熬过了炎热的夏季,我们迎来了凉爽的秋季,此时虽然秋高气爽,但是空气变得特别干燥,人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适的...

  • 警惕女性体内毒素超标的六大信号

    警惕女性体内毒素超标的六大信号

    2017-03-07 22:43:16-----971人点击


         美丽的容颜人人都想拥有,可是随着年龄的增长,机体衰老是无法避免的,衰老是一个过程,而且中医认为,对于女性来说,35岁才...

  • 热汤好喝 血疙难忍

    热汤好喝 血疙难忍

    2017-03-04 13:07:40-----961人点击


         很多人,特别是中老年人,都有爱喝热汤、热茶的习惯。但往往在喝了以后,颊部粘膜上会有异物感;用舌尖去纸触它时,觉得有个黄...

  • 小小筷子的使用筷子禁忌

    小小筷子的使用筷子禁忌

    2017-02-07 12:52:55-----1118人点击


         中国人饮食习俗的重要内容之一,便是使用筷子。据说在三千多年前的殷商时期,人们就开始使用筷子了。《韩非子·喻老》中说“...

  • 水是最好的药

    水是最好的药

    2016-12-11 19:16:55-----840人点击


         水是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质之外的另一类营养素,它在其他五大类营养素的体内代谢中必不可少,一旦水代谢...

  • 炊具的清洁消毒

    炊具的清洁消毒

    2016-11-05 18:42:55-----747人点击


         炊具即为做菜做饭的器具,在家庭中常用的炊具有锅、铲刀、饭勺、汤勺、汤漏、捞勺、菜叉以及打蛋器、食品夹、冰淇淋器、印模...

  • 选购筷子的窍门

    选购筷子的窍门

    2016-11-05 18:36:54-----1198人点击


         筷子种类很多,有木筷、竹筷,还有骨筷、象牙筷、金属筷、塑料筷等。然而,不同的筷子有不同的特点,也有不同的卫生要求。如...

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