普通锅如何煮饭
2014-09-16 22:17:35-----6378人点击
普通锅煮饭。把米淘好后放在锅内，加适量的水（根据米的性质）先用旺火煮沸，再用小火焖煮。煮饭要掌握好水量与火候，避免过...
板鸭的选购方法
2014-09-16 21:58:00-----1108人点击
板鸭以其加工时问不同，分为腊板鸭和春板鸭两种。腊板鸭腕得透，肉质细嫩，可以保存4-6个月，春板鸭的保存期较短，约3-4个月...
平衡膳食是什么
2014-09-16 21:45:03-----923人点击
平衡膳食是大家常听到，但可能尚不熟悉的名词。平衡膳食可以理解为是由各种食物构成，而且保持各种营养素的适当比例，以利于...
通过少餐节食减肥不可取
2014-09-15 20:21:43-----756人点击
在铺天盖地的减肥法中，不少人选择的是少餐节食法，其中减肥不成生悲剧的事情时有发生。...
减肥不等于减体重
2014-09-15 20:16:15-----940人点击
在日常生活中，关于减肥，人们普遍存在这样一种心态，认为减肥即是减体重。然而医学专家却向我们指出，无论您采取何种方式减...
饭后百步走能长寿吗?
2014-09-15 20:08:33-----946人点击
我国有句老话:“饭后百步走，活到九十九。”按照这一至理名言行动而求延年益寿者大有人在。但据科学分析，饭后马上行走，并不...
大汗后饮水要注意讲究
2014-09-14 21:41:40-----1482人点击
炎夏气温高，湿度大，人们从事体力劳动或体育运动时极易出汁，而且会大汗淋漓，易引起体内缺水，应及时补充水分，以保证体液...
不过度迷恋口感香浓的牛奶
2014-09-14 21:13:30-----522人点击
近几年来，一些乳品生产厂家为了迎合消费者对香浓口感的要求，往牛奶中添加一些香精、奶粉、增稠剂、稳定剂等，人为地将牛奶...
喝牛奶时加糖不宜太多
2014-09-14 21:09:11-----889人点击
喝牛奶时加糖，井非多多益善，一般不宜超过5%。否则，可形成高渗奶液，无论婴儿或成人饮用后，均会引起不良反应。...
解冻肉不宜用热水
2014-09-14 21:04:09-----1039人点击
要食用放在冰箱冷冻室内的海货、畜肉、禽肉等肉类时，有人喜欢用热水冲泡解冻后立即烹调，其实这种做法是不可取的。...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)