健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 香蕉不能和什么一起吃

    香蕉不能和什么一起吃

    2019-01-03 10:32:10-----3413人点击


         香蕉性寒、味甘,具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压之功效。香蕉是一种药食俱佳的水果,含有丰富的营养物质。其中...

  • 用盐水洗脸有什么好处

    用盐水洗脸有什么好处

    2019-01-03 10:29:58-----1101人点击


         早晨,洗脸后,抓一把细盐放在左手掌中二三撮,再用右手示指和中指的指尖将细盐和水搅拌,用指尖蘸着盐水,从额部和颊部自上...

  • 鸭肉不能与什么同食

    鸭肉不能与什么同食

    2019-01-03 10:19:03-----6802人点击


         鸭肉的含水量也超过70%,性味咸淡而寒,其他的成分为脂肪、蛋白、糖类和维生素。鸭喜食贝壳类,如海瓜子、蛤蜊、田螺、小鱼虾...

  • 吃核桃有什么好处,吃核桃的好处

    吃核桃有什么好处,吃核桃的好处

    2019-01-01 14:37:10-----1333人点击


         在国际市场上核桃与扁桃、腰果、棒子并列为世界四大干果。被誉为 “大力士食品”,“营养丰富的坚果”、“益智果”,在国内享...

  • 黄瓜和西红柿能一起吃吗

    黄瓜和西红柿能一起吃吗

    2019-01-01 14:25:22-----4716人点击


         西红柿的维生素含量很丰富。光是胡萝卜素就含有20多种,如α- 胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等,其中含量最高、最...

  • 喝纯牛奶的好处

    喝纯牛奶的好处

    2019-01-01 14:19:28-----2189人点击


         纯牛奶黏稠度并不高,而且先进的加工技术中的均质过程也可降低奶的黏稠度。但添加少量的稳定剂就可明显提高牛奶的黏稠度,所...

  • 不应该用节食减肥的方法去减肥

    不应该用节食减肥的方法去减肥

    2019-01-01 14:05:02-----1287人点击


         有些人为了减肥刻意节食,这样对身体极为不利。刻意节食会造成营养摄入量偏低,维生素、微量元素摄入不均,导致肌体代谢缓慢...

  • 头发变黄如何护理

    头发变黄如何护理

    2019-01-01 12:44:20-----1515人点击


         首先面对日渐变黄的头发不要害怕,要逐渐养成良好的生活习惯,适当注意劳逸结合,从而尽量避免精神紧张和过度疲劳。...

  • 饮食减肥是最佳的减肥方法

    饮食减肥是最佳的减肥方法

    2019-01-01 12:09:23-----1117人点击


         怎么样算是肥胖?你的体重明显超过了正常健康人的标准,在你身体成分构成中,脂肪的数量显著增加了,也就是你身上长着与健康...

  • 生菜+苦瓜都是良好的排毒食物

    生菜+苦瓜都是良好的排毒食物

    2019-01-01 12:01:12-----3218人点击


         近年来,排毒已经成为人们时常谈论的问题。的确,我们经常在不知不觉中受到一些毒素的侵害,这些毒素驻扎在体内很难排出,久...

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