食物营养

食物中能供给人体营养的有效成分,称为营养素。营养素是构成食物的基本单位。不同食物所含的营养素各不相同,都有独特的营养生理功能,栏目介绍各种食物的各种营养与价值功效等。

您现在的位置: 首页 > 健康 > 食物营养
  • 林蛙油的功效与作用,林蛙油的食用方法

    林蛙油的功效与作用,林蛙油的食用方法

    2018-08-11 13:52:05-----5803人点击


         林蛙油又名蛤士蟆油或雪蛤油,是雌性林蛙输卵管经加工制成的阴干品。林蛙油营养丰富,富含蛋白质和人体所需的18种氨基酸以及...

  • 补骨脂的功效与作用及食用方法

    补骨脂的功效与作用及食用方法

    2018-08-11 13:51:06-----10470人点击


         补骨脂,又名胡韭子、破故纸、黑故子、胡故子、婆固脂等。为豆科一年生草本植物补骨脂的果实。秋季果实成熟时采收,晒干。干...

  • 高丽参的功效与作用,高丽参的吃法

    高丽参的功效与作用,高丽参的吃法

    2018-08-11 13:33:36-----10935人点击


         高丽参依形色又可分为水参、白参及红参。高丽参有大补元气、生津安神等作用,适用于惊悸失眠者,体虚者,心力衰竭、心源性休...

  • 柚子皮的功效与作用,柚子皮的做法

    柚子皮的功效与作用,柚子皮的做法

    2018-08-11 13:32:36-----4973人点击


         柚子皮是新鲜柚子果皮经削片后,放糖、盐加工腌制而成。柚子又名柚、臭橙、葡萄柚、气柑、胡柑。为芸香科柑橘属植物柚的成熟...

  • 人参的功效与作用,人参怎么吃,人参的吃法

    人参的功效与作用,人参怎么吃,人参的吃法

    2018-08-11 11:34:18-----2222人点击


         人参为补气要药,被称为补药之王,誉满全球。其食用方法有蒸、煮或与其他药物同用。近代又盛行“嚼化”法,即每日嚼化少量人...

  • 牛油果的营养价值,牛油果怎么吃

    牛油果的营养价值,牛油果怎么吃

    2018-08-11 10:35:40-----9283人点击


         牛油果被称为 “美容新手”,是因为它是一种新近出现在市面上的水果,鸭蛋般大小,绿色的表皮凹凸不平,口感也涩了点,不过由...

  • 茭白的营养价值,茭白的做法

    茭白的营养价值,茭白的做法

    2018-08-11 10:20:30-----4564人点击


         茭白也叫茭笋、茭瓜、茭耳菜、菰菜,属于是水生蔬菜的一种。为禾本科多年生草本植物菰的嫩茎。按照成熟和采收时间的不同,可...

  • 伸筋草的功效与作用

    伸筋草的功效与作用

    2018-08-10 17:51:33-----8381人点击


         伸筋草为常用中药,始载《本草纲目拾遗》,《中药学)列为祛寒药,为石松科植物石松的全草,甸甸茎弯曲而细长,可见白黄细根,...

  • 延胡索的功效与作用

    延胡索的功效与作用

    2018-08-10 17:51:10-----17369人点击


          延胡索又叫元胡索、延胡,为婴粟科多年生草本植物延胡索的块茎。主产于浙江、江苏、湖北、湖南等地,以浙江产者为优,为著名...

  • 木鳖子的功效与作用

    木鳖子的功效与作用

    2018-08-10 17:50:16-----20086人点击


         木鳖子为葫芦科苦瓜,属植物木鳖子成熟的种子。别名木蟹、土木鳖、壳木鳖、漏苓子、地桐子、藤桐子、鸭屎瓜子。味苦、微甘,...

Top5点击排行榜
Top4热点关注