食物营养

食物中能供给人体营养的有效成分,称为营养素。营养素是构成食物的基本单位。不同食物所含的营养素各不相同,都有独特的营养生理功能,栏目介绍各种食物的各种营养与价值功效等。

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  • 百部的功效与作用与副作用

    百部的功效与作用与副作用

    2018-08-09 19:15:34-----22165人点击


         为百部科植物蔓生百部,对叶百部和立百部的块根。别名王富、百奶、嗽药、百条根、野天门冬、婆、婆律香、婆妇草。味甘、苦、...

  • 天竺黄的功效与作用

    天竺黄的功效与作用

    2018-08-09 19:13:31-----9603人点击


         天竺黄为禾本科大竹节植物青皮竹、华思劳竹或大节竹茎杆内的伤后流液,自然干燥后凝结成的块状物。含氢氧化钾、氯化钾、硅质...

  • 茯苓粉的功效与作用,茯苓粉怎么吃

    茯苓粉的功效与作用,茯苓粉怎么吃

    2018-08-09 19:11:04-----5158人点击


         为多孔菌科植物茯苓的干燥菌核。别名茯菟,茯灵,茯苓,松腴,绛晨伏胎,云苓,茯兔,松薯,松木薯,松苓。味甘,性淡、平。...

  • 苍术的功效与作用及食用方法

    苍术的功效与作用及食用方法

    2018-08-09 19:08:46-----7624人点击


         苍术,菊科苍术属植物。以根块茎供药用。具有补脾健胃,化湿利水,安神,止汗等功效。主治脾虚食少,消化不良,慢性腹泻,痰...

  • 高粱米的功效与作用,高粱米怎么吃

    高粱米的功效与作用,高粱米怎么吃

    2018-08-09 19:07:19-----9305人点击


         高粱,又名红粱,有极强的抗旱力,适宜于干早地区种植。我国主要产区是东北的吉林和辽宁省;其次是山东、河北和河南等省。东北...

  • 太子参的功效与作用,太子参的吃法

    太子参的功效与作用,太子参的吃法

    2018-08-09 19:05:26-----4739人点击


         太子参较之人参、党参类益气药物,力量较弱,是补气药中的清补之品。它味甘、苦,性微温,有补肺健脾、补气生津的作用,主要...

  • 鸭肉的营养价值,肉不能与什么同食

    鸭肉的营养价值,肉不能与什么同食

    2018-08-08 20:47:28-----1255人点击


         鸭肉是一种营养丰富的高蛋白、低热能动物性食品,它含有多种人体必需的氨基酸、矿物质和维生素。鸭肉的营养价值在家禽肉中仅...

  • 土鳖虫的功效与作用

    土鳖虫的功效与作用

    2018-08-08 20:47:00-----26962人点击


         土鳖虫又名地鳖虫、鳖虫。属蚌缘科地鳖属昆虫。雌成虫的干燥虫体可入药。味咸、性寒、有毒,可破淤通经,主治血滞经闭、腹痛...

  • 青蒿的功效与作用

    青蒿的功效与作用

    2018-08-08 20:46:37-----18886人点击


         青蒿,别名臭篙、香青蒿、草篙等,为菊科植物黄花篙全草的地上部分。主产于湖北、浙江、江苏、安徽等省。其他地区亦产。均自...

  • 松花粉的功效与作用

    松花粉的功效与作用

    2018-08-08 20:46:01-----42811人点击


         松花粉为非常用中药,始载《唐本草》,《中药学》列为外用药,为松科植物马尾松或同属数种植物的干燥花粉。为淡黄色的细粉末...

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