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功效与作用
1.止痛、抗神经痛、抗菌、抗痉挛、开胃、收敛、促进胆汁分泌、利尿、通经、退烧、利肝、杀虫、助产、激励、利胃、促进发汗、补身。
2.头发及头皮的良好补品,可刺激毛发生长并清除头皮屑。据说也能打散淤血,安抚发炎,以及缩小结疤的范围。
3.对消化系统有显着的助益,可以帮助你打开胃口、祛退胀气、安抚胃痛,而且养肝补肾,促进尿液流动。 -
如何挑选月桂叶
月桂叶原产于南欧地中海沿岸的绿灌木或小乔木,两种月桂叶都是绿色,呈长椭圆披针形,约长三英寸,叶面光滑,带有辛辣及强烈苦味。
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香叶的养生功效很强,但是比较也是一种中药,因此日常在利用香叶治疗疾病的时候,也要注意用量方法,同时如果一定要用香叶治疗疾病的话,一定要听专业的中医的指导才能科学的用药,才能更好的促进健康。
月桂叶
营养信息表(每100克/份)
- 313(千卡)热量
- 7.61 (克)蛋白质
- 74.97 (克)碳水化合物
- 8.36 (克)脂肪
- 膳食纤维
- NA (克)糖
- 2.280 (克)饱和脂肪
- NA (克)反式脂肪
- 胆固醇
- 钠
备注信息(NA表示无资料,ND表示未验出)
- 备注:1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
健康运动方案
摄入 313 大卡热量相当于做以下运动:
- 83 分钟 走路
- 35 分钟 慢跑
- 25 分钟 游泳
- 42 分钟 骑自行车
热量主要来源
月桂叶别名香叶、香桂叶、桂叶、天竺桂等。月桂为樟科月属常绿小乔木,烹调中取其叶片作调味品。月桂叶虽也称桂叶,但与肉桂树的桂叶、桂花树的桂叶均不同,它属于西餐调料,罐头配料,身价远高于肉桂树叶与桂花树叶。月桂叶原产于南欧地中海沿岸的绿灌木或小乔木,两种月桂叶都是绿色,呈长椭圆披针形,约长三英寸,叶面光滑,带有辛辣及强烈苦味。月桂叶是欧洲人常用的调味料和餐点装饰,如用在汤、肉、蔬菜、炖食等,可说是一种健胃剂。
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