“饭后百步走，活到九十九”真的正确吗?
2019-10-26 16:28:00-----1416人点击
俗话说，“饭后百步走，活到九十九”。意思是说，吃饭之后适当地活动一下，有利于食物的消化和吸收，有益于健康。这是被实践...
中老年朋友一日三餐怎么安排比较合理
2019-10-25 23:44:05-----3236人点击
中老年人怎样合理分配一日三餐？中老年人怎样合理分配一日三餐？中老年人怎样合理分配一日三餐？中老年人怎样合理分配一日三...
吃动物血的好处
2019-10-25 23:38:44-----1141人点击
铁是人体必需的微量元素之一，它在体内不能自主生成，必须由每日膳食提供。铁缺乏是世界范围内最常见的营养缺乏病之一。...
青少年喝牛奶的注意事项
2019-10-25 23:32:54-----1631人点击
牛奶不宜用铜器烹煮，因为铜能破坏牛奶中的维生素C，从而降低牛奶的营养价值。...
晚餐不宜吃太好
2019-10-25 23:27:33-----992人点击
晚餐太丰盛，吃得多，会对人的健康有以下伤害。...
鸡蛋吃多了对健康也不好
2019-10-25 23:19:57-----1109人点击
鸡蛋是人们生活中不可缺少的食物，营养丰富，富含蛋白质、维生素和铁、磷、钙等矿物质，也容易消化，适合产妇食用，但是，过...
碳酸饮料不宜在吃饭时喝
2019-10-25 23:11:25-----2133人点击
随着家庭生活水平的不断提高，像可乐、雪碧、百事、醒目、美年达等碳酸饮料已成为家庭餐桌上的必备品。很多人非常喜欢在吃饭...
苹果贮存保鲜窍门
2019-10-25 23:05:45-----1604人点击
买了苹果我们就一定要知道如何保鲜，当然很多人都是直接放在冰箱保存，但是没有冰箱怎么办，以下介绍几点小方法。...
女性最好远离零食
2019-10-25 22:56:25-----1484人点击
零食是很多女人心头的最爱，但也是断送健康最要命的杀手。到底零食该不该吃?究竟该怎么吃?这恐怕是每个女人都想问的问题。...
变了质银耳请不要吃
2019-10-25 22:40:02-----1226人点击
银耳营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、多种B族维生素及微量元素，是一种价廉物美的滋补品。经常食用对患有肺胃阴虚...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)