健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

您现在的位置: 首页 > 健康
  • 薄荷的功效与作用

    薄荷的功效与作用

    2019-10-28 13:54:02-----47736人点击


          薄荷的品种很多,每一品种都有它不同程度的气味和味道,但全都是清新、刺鼻、令人舒畅的。以胡薄荷来说,它是气味最强烈中的...

  • 汤和肉哪个最营养

    汤和肉哪个最营养

    2019-10-28 13:27:53-----6468人点击


         我们可以分析一下。我们确认喝汤可以帮助消化,增强食欲,补充水分。尤其是北方地区气候干燥,每天适量补充水分,对身体有益...

  • 紫苏的功效与作用

    紫苏的功效与作用

    2019-10-28 12:59:56-----7715人点击


          紫苏在我国种植应用约有2000年的历史,古代用作香辛调味料的栽培蔬菜种类除葱、蒜和姜外,还有紫苏。目前,我国及国外等国已...

  • 益母草的功效与作用

    益母草的功效与作用

    2019-10-28 12:35:52-----7949人点击


          益母草为一年或二年生草本植物。茎直立,株高30~120厘米。叶片变化较大,茎下部叶轮廓卵形,掌状三裂,其上再分裂;茎中部叶...

  • 为什么多喝水好

    为什么多喝水好

    2019-10-27 21:06:32-----1228人点击


          常能见到这样一些小朋友,平时不主动喝水,非等到口干舌焦,实在难挨时,才奔回家,捧起饮用水就往嘴里送,任其咕噜咕噜地往...

  • 吃瓜子为什么有益健康?

    吃瓜子为什么有益健康?

    2019-10-27 20:34:25-----1232人点击


         茶余饭后,不少人有边看电视边磕瓜子的习惯。一些青年女性和儿童更是十分喜欢喷瓜子。常磕瓜子有以下好处: (1)葵花子、西...

  • 吃饭不宜吃太过饱

    吃饭不宜吃太过饱

    2019-10-27 19:57:23-----2239人点击


          中国有句古话,叫做 “一顿饭省三口,能活九十九”。这话是有一定道理的,是说吃饭时不可食之过饱。可是,有的人,特别是青少...

  • 食物贮存注意事项

    食物贮存注意事项

    2019-10-27 19:33:54-----5631人点击


          大米、面粉、食油、肉、鱼、蛋、仍以及蔬莱、水果,都是人们日常生活离不开的食物。为了生活的方便,平常不得不把一些食物贮...

  • 喝醋也可以养生

    喝醋也可以养生

    2019-10-27 18:21:57-----1132人点击


          醋不仅是烹调和佐餐的调味品,更是一种医药保健品,具有开胃、养肝、散淤、止血、止痛、解毒、延缓衰老、减肥、美容等功效,...

  • 不要生吃蔬菜,对身体不好

    不要生吃蔬菜,对身体不好

    2019-10-27 17:41:09-----1246人点击


         很多人认为生吃蔬菜对身体有益,能防病甚至能防癌,并能改善失眠症、记忆衰退、人体衰老以及血压高等许多病症。其依据是,新...

Top5点击排行榜
Top4热点关注