光吃素不吃肉好不好
2015-01-05 20:23:38-----785人点击
营养学家经过多方面的研究认为：人体在生长发育的过程中，每天都要摄入蛋白质，而这些蛋白质主要来源于豆、蛋、奶、肉类食品...
在家如何自制泡菜
2015-01-04 20:32:16-----1116人点击
泡菜清脆爽口，食用方便，是深受大众所喜爱的食品。制作泡菜有一定的方法，下面简要地介绍一下。...
如何自制酸牛奶
2015-01-04 20:27:51-----653人点击
酸牛奶是以鲜牛奶为原料，经乳酸菌发酵而制成的。其中所含的乳酸是一种对人体有益的有机酸，能抑制或杀灭对人体有害的细菌。...
栀子的功效与作用,栀子花可以泡茶喝吗
2014-11-07 09:38:34-----216446人点击
栀子是茜草科（Rubiaceae）栀子属（Gerdenia）植物，是一种常绿灌木，生于丘陵山地或山坡灌林中，适应性强。栀果为传统的中药...
鸡内金的功效与作用及食用方法
2014-10-30 23:00:25-----98677人点击
鸡内金，为鸡胃内(俗称鸡菌子)的一层黄色粘膜皮，以金黄色、皮厚、无杂质为佳，剥下鸡内金后，洗净、晒干、研末，即可作为药...
番茄的妙用
2014-10-07 20:38:00-----806人点击
番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。...
老年人常吃带馅食品好
2014-09-29 22:09:24-----821人点击
老年人常吃水饺、馄饨、包子和馅饼等各种带馅食品，既能增加各种营养，又有益于身体健康。各种带馅食品的馅是油猪肉、羊肉、...
午餐吃得好又要兼顾热量
2014-09-27 22:41:55-----594人点击
午餐是一天中补充营养最重要的一餐，吃得太多会囤积脂肪，吃得不够则会导致下午精神不足，无法应付繁重的工作。有时午餐时间...
怎样科学地使用味精?
2014-09-26 22:10:56-----816人点击
味精的化学各称叫谷氨酸铀。用老式的水解法生产的味精，是由大豆和小麦面筋以及其它蛋白质较多的食物原料中提制的，现在则多...
油炸食品有好也有坏
2014-09-26 22:06:13-----1053人点击
用渍传热可使锅内的原料达到较高的温度，将菜肴炸得香、酥、脆、嫩，由于食品过油吸收了油的成份，热值提高，还可以增加人体...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)