健康饮食打造完美和谐生活_美食佳人

健康

健康是我们生活中最关心的一样话题，如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

热门食材:
猪肉
羊肉
牛肉
鸡肉
鸭肉

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如何才能选购到良好的牛肉

2015-02-12 17:50:54-----837人点击

牛肉味道鲜美、营养丰富是很多老百姓喜欢食用的肉制品，但是很多百姓却不知如何才能买到放心的牛肉。挑选牛肉，应以色泽、气...

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牛奶的一些其它用途

2015-02-12 17:41:39-----1139人点击

您如果栽种了观叶植物，那么用蘸有牛奶的抹布擦拭花叶，能使花叶产生光泽。把牛奶用来做盆栽植物的肥料，效果也非常好。若是...

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酸奶饮料并非所谓的酸奶

2015-02-12 17:38:52-----1021人点击

市场上常见一些饮品包装上有“酸奶”字样，许多人把这种酸奶饮品当成加了果汁的“酸奶”，有些人甚至把这种酸奶饮品当酸奶给...

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吸烟与饮食保健

2015-02-10 20:24:56-----896人点击

吸烟有害健康，这个道理谁都明白，但戒烟却并非一件简单的事。或者可以戒掉，但需要一个很长的时间。那么，在此期间我们怎样...

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几川可以常吃益脑食品

2015-02-08 17:17:15-----675人点击

目前有人正在研究将健嵌人大脑里的某些物质注射到痴呆病人的脑子里去以启将会产生什么结果的问题。也有人发现，有些中草药可...

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为什么人体离不开铁

2015-02-08 17:11:43-----900人点击

成人休内含铁4-5克，其中72％存在于血红蛋白中，3％存在于肌红蛋白中，0.2％以其他化合物的形式存在，其余则以铁蛋白的形式存...

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冬季饮食健康的几个小要点

2015-02-05 19:04:52-----877人点击

冬季天气寒冷，受寒冷气温的影响，人体的生理功能和食欲等都会发生变化。很多40岁的中年女性，由于久病体虚、营养缺乏、贫血...

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关于食品添加剂的一些误区

2015-01-29 18:34:01-----795人点击

关于食品安全问题一直是人们头疼的问题。近年来，一些生产添加了吊白块的腐竹、色素包裹的蜜饯、漂白的开心果、添加了三聚氰...

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科学吃素来瘦身

2015-01-20 20:43:38-----810人点击

很多人认力吃素可以帮助瘦身，以至于他们对干水果、炒菜来者不，拒，结果是吃进了更多的油，吸收了更多的热量，造成体重节节...

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减肥瘦身者的营养均衡

2015-01-20 19:14:54-----1144人点击

在减肥瘦身的人群中，有许多人采用节食的‘力L饿法”，希望以减少营养吸收来达到瘦身效果。营养学家认为，此种方法十分不可取...

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