饮食要注意平衡
2014-04-04 16:21:39-----922人点击
幼年和青少年时期是人体生长、发育的关键阶段，容易受到各种疾病的侵袭，而体内新陈代谢的加快使身体对各种营养物质需要量加...
早上起床后要喝一杯水
2014-04-04 16:14:42-----864人点击
水是人体六大营养素之一，同矿物质、蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物同等重要。水所起到的作用也是独特的，是人体组织里最...
怀孕中需要注意饮食八不宜
2014-04-04 15:58:25-----957人点击
宝宝的健康在准妈妈看来是最重要的一个东西了，所以在饮食方面可是要特别注意的哦。...
孕妇如何做营养调节
2014-04-04 15:54:03-----972人点击
准妈妈都需要合理的营养，如果摄入的热量过高，经常可能造成准妈妈过分的肥胖，胎儿过大，引起难产。准妈妈的营养状况对胎儿...
电脑白领的养生
2014-04-02 20:47:43-----792人点击
由于社会的发展，电脑已成为人们生活、工作和学习中不可缺少的重要工具。不少人喜欢在休息日通宵达旦玩电脑，非得腰颈发麻、...
烹制时蔬菜的切刀法
2014-03-30 22:07:36-----1735人点击
凉瓜 (苦瓜):用于炒的，切去头尾，去掉瓜囊，斜刀切片;用于炊的，切去头尾，去掉瓜囊，改切成短日字形 (长5厘米、阔3厘米);用...
香菇的选购技巧
2014-03-30 21:54:02-----981人点击
有冬菇、花菇、北菇、西菇、香信、滨菇等几种。产于广东、广西、江西等等地。...
鱼翅如何挑选
2014-03-30 21:47:11-----3360人点击
有裙翅、脊翅、翼翅、骨翅、尾翅、勾翅等类别，产于大西洋和我国沿海一带。...
美容养生——如何防止皱纹的发生
2014-03-29 18:06:20-----960人点击
平常做米饭时，将一些比较温热且很软的米饭做成团，然后用它轻轻地揉脸，这样做能将毛孔内的油脂吸出，如果发现饭团变黑时，...
如何让皮肤更加美白
2014-03-29 18:03:17-----911人点击
其实美白并不难，世上只有懒女人没有丑女人，只要平常稍稍花费一些时间，就能让你变成人见人爱的美白俏佳人哦！ ...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)