喝水也要注意不要盲目过量
2014-02-12 20:24:07-----849人点击
现在社会上几乎存在一个共识：喝水利于美容，利于体内排毒。那么是否可以说水喝得越多越好呢？答案是否定的。...
炒菜放油水过多不好
2014-02-12 20:20:50-----2120人点击
常听到一句俗语叫“油多不坏菜”，就是说只要油放得多，炒出来的菜才好吃。生活中有这种认识的大有人在，以为炒菜油放得越多...
秋季饮食护理
2014-02-12 15:30:50-----751人点击
治疗秋燥的原则是 “燥者润之”，因为燥邪容易损伤人体的津液水分。秋燥有温燥和凉燥之分。在久晴无雨、秋阳曝晒时感染病邪，...
四季饮食规则
2014-02-12 15:19:35-----900人点击
一年之中，由于四时气候存在着春温、夏热、秋凉、冬寒的特点，人的生理、病理必然会受到这种气候变化的影响。因此，无论是健...
晚餐吃太多或者太好对身体不好
2014-02-12 15:14:18-----866人点击
早上忙于赶班车，中午在单位吃饭，晚上回来镐劳自己一顿，许多人就这样形成了早餐和中餐马马虎虎、晚餐丰盛的生活习惯。这种...
不吃早餐的危害
2014-02-12 15:10:49-----913人点击
“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，这是妇幼皆知的生活谚语。事实上有很多人因为早上赶着要上班，或是由于手里忙于工...
炒菜时何时放料酒最适合
2014-02-12 14:56:44-----1062人点击
料酒甘甜味美，除有提香、提鲜、去腻作用外，还有较好的营养作用，是烹调中不可缺少的调味品，但使用料酒应注意投放时间。...
吃海鲜要选择活海鲜
2014-02-12 14:51:37-----775人点击
吃海鲜要确保其新鲜，味道鲜甜，最好应购买活海鲜来烹调。...
光吃水果减肥不科学
2014-02-12 14:21:00-----845人点击
水果被公认为是减肥圣品，尤其是一些爱美的女性，常用水果代替日常三餐，以为既可减肥，又能美容。...
西红柿挑选要注意
2014-02-12 14:16:53-----827人点击
西红柿的吃法，因人们的喜爱而有所不同，有的人爱生吃，有的爱熟吃。一般来说，生吃宜选择粉红色，熟吃宜选择大红色。这是因...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)