空腹喝豆制品好吗
2014-02-12 11:35:05-----1483人点击
空腹喝酸奶保健作用减弱。酸奶有着各种各样的好处。酸奶中的各种营养物质也是有目共睹的。但是，空腹喝酸奶会使酸奶中的营养...
空腹吃柿子好不好
2014-02-12 11:07:14-----1214人点击
柿子不仅香甜可口，而且含有胡萝卜素等多种物质，所含的维生素及钾、铁、钙、钠、镁等矿物质甚至超过了苹果、梨、桃等水果，...
常吃素食的好处?
2014-02-11 22:08:38-----997人点击
我们知道，人体对营养素的需要是多方面的，如要有生理价值较高的蛋白质来维持生命与构成身体组织所必需的物质，要有充足的热...
如何防止食品变质
2014-02-11 22:03:17-----1408人点击
食品中的营养成分，由于自身的特点和外界因素(如细菌侵入)的作用，内部也在不断变化。所以，时间越长，食品的营养成分变化也...
不宜经常吃巧克力
2014-02-11 21:57:20-----1047人点击
不少孩子爱吃巧克力，而且吃起来往往没个够。...
挑选西瓜的五个小要点
2014-02-11 21:26:48-----1431人点击
鉴别西瓜，主要看它熟不熟。不熟，最好的品种也不甜。下面介绍几种挑选西瓜的方法:...
凉拌菜要注意要卫生
2014-02-11 21:19:35-----1321人点击
夏天，吃凉拌菜可以消暑开胃，促进食欲;同时，凉拌菜比熟菜保存的维生素多，对身体也很有好处。...
羊肉如何去除它的膻味
2014-02-11 21:12:47-----1428人点击
羊肉具有肉质细嫩、易于消化、味道可口等特点。羊肉的营养价值很丰富，每一百克羊肉平均含有蛋白质13.5克，仅次于猪肉和牛肉...
吃黄豆的注意事项
2014-02-11 21:11:39-----1186人点击
黄豆的营养价值很高，被人称为植物肉。它的蛋白质含量达百分之三十六。黄豆还含有丰富的维生素B和相当多的钙、磷、铁等矿物质...
菠菜不宜与豆腐同煮
2014-02-11 17:58:21-----1018人点击
菠菜的适应性强，在我国分布很广，许多地方一年四季都能生长。...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)